早期時,我是重視拉長距離,所以跑步通常都記圈數,我常常數到第70-80圈之間時會開始精神錯亂,明明跑了80圈,但卻誤算成70圈,所以就平白無故又多跑10圈,我當時跑步都不習慣戴錶,所以一算錯也無從查證,就算倒楣多跑幾圈吧....
到了中期,我是重視速度,因為我要把10k推進到40分大關內的領域,所以跑步開始會戴手錶配速,跑完一圈就看一次錶,所以中期跑步我都是在看錶中度過的....
到了後期,我接觸佛法,開始學佛,更體會到"萬般帶不走,唯有業隨身"的道理,所以我看淡名利.放下執著,於是到了後期,我跑步不再求快.不求多,也不再比賽了(當然腿傷也是其中一個因素啦),我現在跑步時都邊跑心中邊默唸佛號,因為跑步是唯一能讓我心中放空的時候.....
木村倒頭栽28 wrote:
如果中了幾億的頭彩
要怎麼花...(恕刪)
原來也有人跟我想的一樣啊....真是太驚奇了
基本上我都晚上才出去跑步，因為沒太陽跑起來也較舒服，我都繞台南市府市政廣場那個人行道跑，算一算跑了幾年看到有在跑的人不超過十個吧！通常都是一家大小或老人家吃飽在散步．．．
每次跑步都會聽mp3，可是發覺那個音樂只是放下去在播，因為在跑步期間腦子裡就會開始亂想一通，等到回過神才會發覺．．．啊！已經播到這首了哦．．．
所以個人跑步時還蠻愛幻想和作夢的．．．．想著中頭獎錢多到花不完，要怎麼安排那些錢之類的．．．雖然是作夢，但還蠻開心的．．．．
再來有時慢跑是因為想發洩心裡不爽的一些鳥事，連速度也會跟著變快，發洩完以後心情又會轉念了．．真是抒發心情又兼具健身的好方式．．．
再者，由於個人不喜歡吃完晚餐才出去跑，所以跑步時有時會想著想吃的東西或宵夜．．．
不知有沒有同好也在跑台南市府市政廣場這一段的，來交流一下吧．．．
錢可以撿阿
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