來聊 wrote:
什麼花枝丸...(恕刪)
體脂計除了體重那一行外
底下顯示都沒壞。(就不必跑去外面量測體脂了。)
最近 好像胖回1KG左右。變成65.4KG了。
我再將所有心煩事好好解決，應可以過原本屬於自己的生活。
體脂，就維持15~17%這之間吧？
內臟脂是7 歐姆龍是訂1~9(標準) 10~14 15以上這三階段
17%這身形就是我先前所言比較希望維持的身材！
11~13%那個 我個人美學認定上是覺得比較‧‧‧
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有些東西可以協助控制體重。(自打槍那天起到現在 我是用黑白木耳露為主。
這些東西我快決定好了。寄來後就能藉這些東東增強減重。[藉這些東東協助，運氣好的話，身體又能再升級一次‧‧‧]
心煩事解決完後，或許能有更多精神健走 游泳等等‧‧‧)
但還欠缺一份心裏真正力量動力來源！
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來聊
後續我會去一處自費復健 調一段時日骨型達到最完美形態-這幾個月來我的姿勢都是錯誤。(主要是帶我媽去復健 我順便) 這頗厲害的(都有復健師資格，就是自費與健保差別，及復健師畢生功力差異) 每小時一千或兩千。 骨型慢慢回歸最正確時 外觀上又可升一級！ 後續打斑也要進行了，完成後又能再升一級！ 林口長庚也會找時間去求診一下，這最後一次升級！ 到時若都很幸運‧‧‧ 絕世型男帥哥大叔就誕生了。
來聊 wrote:
對了，什麼是花枝丸？
花枝丸的問題，我已用了十成純陽內力+擁有數千年來人類大部份所知之智，仔細想過了，想不出解答是什麼。
請問以女性觀點，認為是11~13%那體型較有美感？ 或相片中17%這體型美呢？
我個人覺得16~17%這時應該是最美的。(體脂雖量出17%多，但我目視鏡中體態 比較像15~16%那身形。)
我想知女性的觀點？多謝 (最近沒什麼運動 是擔心運動下去 就沒無法維持目前半瘦半肥這種天然自然美感
很容易變成瘦肉過多‧‧‧ 就沒了那份自然美感。)您可將回文補在原樓中。省版面。我會看見滴。
716147 wrote:
還有花枝丸
716147大大所言，猜想，應該與某大大所提出的減重觀點有相關。
裏面有提到花枝丸熱量低、雞腿等等食物。(剛好是這位大大的本業)
像是有點符合您上文所提購物台‧‧‧
算是有Kuso意涵。
花枝丸 雞腿 若都水煮，應該也都算是不錯食物。
中醫師要我別往我要買的那些東東去買！(說以她醫師的觀點 不太會像一般人那樣子相信原物料或保健食品)
我要買的那個是 譬如十公克 就有九公克是大豆蛋白。
用最少負荷量得到最大營養！
她說喝豆漿就好。 但‧‧‧ (連是基改或非基改豆都不得而知了。還有糖的問題！要買到無糖豆漿不太好買)
而十公克裏面也包含了其它多餘的熱量或物質，徒增身體負荷消耗而已。 (既然要做 大部份沒意義多餘的物質 我就不再吸收進體內了)
一時間又矛盾。醫師的論點也有其理存在！
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來聊^^ 我的能量已用鑿了‧‧‧
得麻煩您多鼓勵我維持下去阿！
剛去游完泳回來，暑假好多小朋友。
游不遠。藉著泳池人多，或許可以淡忘某人一點‧‧‧
但‧‧‧好像還是一直想到她！
非常無力。
但應該實際還是17%多。有時誤差值下看見16%開頭還蠻開心滴
