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勞動與運動差異

我有個朋友是導遊每天都走一萬步

這跟每天有氧也差不多了
勞動有錢 運動沒錢 kkkkkkkk
運動是!你能選擇怎樣玩...還可以選擇環境。
教練還會問你累不累,可不可以繼續。

勞動是!你只能被玩...環境通常都不是你要的。
老闆只會問你,幹不幹!不行後面還有很多人排隊。

然後被超到肌肉發炎,關節炎,脊椎側彎...
去拿個消炎藥,還是要繼續上工...
勞動可能不喜歡的事,運動是喜歡事

朋友的工作是扛瓦斯的…

沒運動也只勞動

可以扛出六塊肌和二頭肌

根本是Win Win的局面XDD

勞動和運動有這麼重要嗎??
彼女を愛し 支え 彼女か生き證を心に刻み込んでください
長壽秘訣是不動 看烏龜就知道了
我爸是卡車司機,過去曾經載過布捲,玻璃瓶可樂跟磁磚
常常需要搬磁磚或是可樂上下沒電梯的公寓

因為勞動過後總是很累,零食飲料不忌口,大概做了10幾年,體重一直上升(160公分,80公斤)
不過力氣變得非常大就是了,現在人快60了力氣不輸年輕人
運動如重訓可以
週一練胸,週二練背,週四練肩,週五練腿......並且可以休息讓組織恢復
勞動如扛瓦斯
週一扛瓦斯,週二扛瓦斯,週三扛瓦斯......休息要扣錢
我個人的想法


lovehinaer wrote:
就我而言,其實我也不是很喜歡運動,但是我還是逼迫自己每天跑步。


那就不要勉強啦... 何必呢.


lovehinaer wrote:
文章個人認為那是沒從事過粗勞工作的人在說的,像做模板鋼筋的每天班那麼重又走來走去,這樣算不算重訓,下班哪還可能去運動!


那你從事過啊?
哪種?
我看你很明顯就沒重訓過啊,
講這種傻話.
勞動通常是一種不均衡的無氧運動。結案!
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