鏡子 wrote: 我也覺得有點扯 當兵時我還沒見過這...(恕刪)幾年前日本節目有比賽,下吧點到感應器,才算一下,我看過,一口氣,700下以上
一個基數是100掌上壓+100開合跳
早晚各兩個基數,當然如果班長心情不好....

供你參考
阿里叭叭叭 wrote:
連續五六百下也太扯樓...(恕刪)
當兵的時候跟同梯比賽過
"連續"做,我只能120上下,大部分的人都落在80~200之間
士官長可以撐到300多,而且他已經有點中年發福,當然..我們很怕他爆血管
所以連續做500下我覺得不是不可能
尤其如果是特種單位
Discovery有播台灣特種部隊,看了那個操課內容
我覺得500下對他們來說只是暖身?!
最後..看了這個問題,忍不住嘗試了一下
標準的掌上壓...50下就有快升天的感覺..

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