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男生伏地挺身要做幾下才算合格?

鏡子 wrote: 我也覺得有點扯 當兵時我還沒見過這...(恕刪)
幾年前日本節目有比賽,下吧點到感應器,才算一下,我看過,一口氣,700下以上
現在的我只剩30下....想當初當兵的時候阿.....(遠望)...

HermesParis wrote:
一下就夠了班長:「聽...(恕刪)



正解

根本不用做太多下,晚點名後半小時內能撐住兩下就夠了
如果是當兵,7年前我入伍的時候
一個基數是100掌上壓+100開合跳
早晚各兩個基數,當然如果班長心情不好....
供你參考

阿里叭叭叭 wrote:
連續五六百下也太扯樓...(恕刪)


當兵的時候跟同梯比賽過
"連續"做,我只能120上下,大部分的人都落在80~200之間
士官長可以撐到300多,而且他已經有點中年發福,當然..我們很怕他爆血管

所以連續做500下我覺得不是不可能
尤其如果是特種單位

Discovery有播台灣特種部隊,看了那個操課內容
我覺得500下對他們來說只是暖身?!

最後..看了這個問題,忍不住嘗試了一下
標準的掌上壓...50下就有快升天的感覺..

Jimmy419 wrote:
以前當兵時100下為...(恕刪)


想到十幾年前當兵
因為國防部有明令規定一次不能超過30下
所以都是1下2上
1下去了...值星官就去樓上喝飲料了
通常五下之後每個人下面都有流汗的人型出來
不信試看看

後來有一個天兵竟然不知從那聽到說我們連很爽
指定要來我們連...不過當晚就去醫護室了
(當天晚上只是開合跳300下,加上永遠不會數到30的扶地挺身大約半小時,多虧他才只有半小時)
臉色發白,呼吸困難~~


如果是去當兵就多鍛練吧
每個單位不一定,每個時期也不一定
我們單位是通信連所以很要求手臂力量
有線跟多波道都需要...只有快樂無線不需要

sanbi wrote:
五六百下不扯小弟不才...(恕刪)


我在九樓留言就是親身經驗
我也是儀隊 (陸戰)
但是當然是不可能連續不休息一直做
過程中間是沒起身而已 甩甩手是有的

學亞當山德勒兩手放背後,做一下就夠了,

有錢的話,別人湊上你身做伏地挺身
devinkai wrote:
我在九樓留言就是親身...(恕刪)


陸戰的弟兄您好,我是空軍

現在不要說壓伏地挺身了,目前都改慢跑了XD
雖然現在聚會還是有M1可以玩,丟丟左旋之類的

壓伏地挺身真的只是天邊的浮雲而已
我只有20-25下

但我一晚上可以3-4次,已去珠海連續4天"認證"過了
就一下......


長官說一下二上...
「一........................................N分鐘後......二!」
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