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該怎麼增肥增重，不用變壯沒關係

av19700301av
個人積分：29分
文章編號：51275193

29分

41樓

2014-07-24 21:10

歪果仁做過實驗，三餐吃麥當當，吃兩個月，保證２０公斤起跳
但可能會得心血管疾病，此方子請斟酌使用
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記得還要吃宵夜!(鹹酥雞之類的)

另外用可樂.汽水取代水

餐與餐之間還可以吃洋芋片之類的零食!

熬夜的話會讓新陳代謝變慢.....

以上你承受的起的話.小弟沒意見.但是不要後悔!!!

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