mineq wrote:
一開始輸入錯誤的...(恕刪)
不!!!
就我所知道的以電阻方式測量體脂的機器，
基本上都是基於數據分析跟統計搞出來的東西，
不然你真以為兩根棒子跟兩個踏板就能量出全身的體脂分佈?
身高會影響結果，
不信你自己當場去試試!!!
mineq wrote:
試過了
只有參考值會變
體脂肪率是脂肪重/總體重X百分比
跟身高有什麼關係???
那你覺得脂肪重跟電阻有甚麼關係?
腸,胃,食物,體液多少,骨頭長短,肌肉,脂肪每樣特性都不同,
就量個兩手兩腳的交叉電阻就知道了?
電阻式測量得到的只是統計上相對電阻的參考值!不是真實數字!
真的要看體脂率的話,有很多其他直接的測量方式!
至於體脂計我試過的結果跟你不同,
家用機身高7cm差距體脂率至少可以差到3個百分點以上,
不過Inbody就沒辦法讓我隨意測試了,
這點我倒是蠻有興趣的,統計上完全去除身高的參數嗎?
你可以提供同一個人同時段兩張Inbody只有身高不同的數據嗎?
我這裡健身房測量Inbody次數是有限制的!
如果你要我可以提供家用機這樣測試的結果,
您有興趣正面討論的話!
Heel toe bend symphony?
mineq wrote:
試過了
只有參考值會變
體脂肪率是脂肪重/總體重X百分比
跟身高有什麼關係???...(恕刪)
大大你說的概念是「正確」的
但是，INBODY畢竟也只是儀器，說能夠多準? 我想最主要的差異應該還是夠龐大的資料庫吧
※但是我也覺得蠻有趣的，如果只是資料庫的話那家用機怎麼不買?
※要說不是資料庫?我也不太信，因為你去操弄相關的變數的話體脂率會大變
所以大大的想法只有最真實的測重法才能達成 ( 水下秤重法 )，所以說我覺得雙方說的都對
大大對的部份是概念正確 ( 但是透過 INBODY 測出來的數字準確度是否 100% 足夠呢? )
F大大說的也對 ( 它不是否定大大的概念，只是提出 機器測量方法的誤差原因 )
farenzo wrote:
那你覺得脂肪重跟電阻...(恕刪)
家用我也有一台701
體脂分布其實嚴格區分
有分皮下脂肪跟內臟脂肪
兩者加總為體脂肪重
在同體重同體脂率兩者不變的情況下皮下脂肪跟內臟脂肪的分布
會影響腹肌的明顯度與腹部厚度
就以同體脂率來說皮下脂肪率愈低相對腹肌愈明顯
生物電阻測量法當然會有誤差
這些誤差會發生在你喝太多水,脫水,洗完澡,過度流汗,吃完飯,運動後...等等
基本上最準確的測量時機是早上空腹排完便的情況下
生物電阻測量的原理是以電流通過組織產生的阻抗來根據公式去計算結果
基本上脂肪細胞阻抗比肌肉細胞大非常多~這是基於脂肪不含水份的原理
專業用的跟家用的最大差異是電流頻率
家用只有單一頻率~所以計算結果只有一個
專業用的是多個不同頻率~所以會根據不同頻率的結果去做一個修正
至於你說的統計資料~其實就是不同廠牌根據市場統計結果的獨家修正公式
把身體數值化的測試只是一種參考
根據數值去找出更有效率的訓練方式就是數值化的價值
練健美是用看的
一年之間我的體態也很明顯差異很大
我會測數值的目的是不斷找出更有效率的訓練方式
會PO數值是因為
我現在的體態
要說精壯也不是
要說很壯也不是
這種不上不下
何必丟人現眼呢
mineq wrote:
會PO數值是因為
我現在的體態
要說精壯也不是
要說很壯也不是
這種不上不下
何必丟人現眼呢
176cm 76kg 10%
應該也有 CLARK0514 的水平了, 怎麼會丟人現眼.
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