肥媽花花 wrote:
因為力邁斯離我家實在太遠了，但很便宜就是，沒記錯一年是７Ｋ
力邁斯現在一年是7800，之前參觀過是經濟實惠的選擇
但是K小姐的標準來看可能不太喜歡吧
kindkill wrote:
我在高雄,網友大部分在台北..應該不適合
何況健身房的器才是要越重越好..我連公司的貨都搬不太動..被笑弱雞一枚
去那裡大概連10公斤都舉不起來吧
健身房最低的重量只有1公斤左右
比一瓶鮮乳的重量還輕
我也住在高雄，你不介意的話我可以教你徒手不用器材的健身
健身從來就不是越重越好
對新手來說，想長肌肉做好正確標準的動作有效的刺激肌肉比一昧的衝大重量來得重要
如果你想減脂，就要忍受漫長單調又無聊的有氧運動
弱雞一枚不重要
重要的是你用什麼心態來看待運動這件事情的
solomon1125 wrote:
我也在高雄在中山路與...(恕刪)
你喜歡教練站在一旁發呆,也不主動關心會員有沒有用錯,就去那裡吧
這是我親眼所見
而且根本沒路可走..器才擠成一團,我去的時候是星期一..還看到好幾個閒在一旁,看電視等器才
老闆娘人是不錯,對這個狀況,說:因為他星期天沒開,星期一湧出來的人潮
連更衣室都沒有..廁所好像還跟大樓共用..有點忘了..2月去看的
很抱歉,
便宜的..環境不好
貴的..又是遇到不好的業務,只想挖錢..優惠還要我開口,他都不會介紹,就只會叫我簽約..
好像還一直講請教練什麼的...15K場地費就算了,去了是不是會一直推銷請教練??
記得更久以前打電話問過一家..朋友是會員,設備應該也跟健身工廠差不多,在三多商圈,是個女業務,只會叫我去,問他多少錢,一字不提..
更像要挖大錢....
天生跟健身房無緣
信也好不信也好,這些事是發生了,也給了我不好的印象
再說重訓是要拉得動器才的黑磚,如果連1塊都拉不動,去那裡有用嗎??不就跟我表姐一樣,只會跑步機..
我每天運動1~1.5H..
應該不算懶了,請不要再扣我帽子說我懶
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