• 5

肌弱男大樓。


therock8520 wrote:
我都在家練得或是去學...(恕刪)


請問兩百是一口氣嗎???
仰臥起坐一口氣200下沒什麼~我這嫩咖都可以了~
但伏地挺身一口氣200下真的很猛耶...

therock8520 wrote:
我都在家練得或是去學...(恕刪)


好漂亮的胸
這種臥推大概可以推到90~100kg了吧??!!
你跑錯地方了

胸那麼大,怎會是肌弱男

只作伏地挺身及雙槓,能練成這樣

真的很厲害
幫忙疊塊磚...

2012/ 07 = 173cm/ 61kg, 體脂肪18%
2014/ 02 = 173.8cm/ 60kg, 體脂肪16%
能力一般的年入百萬, 能力好的月入百萬, 你是哪一種?
  • 5
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?