游泳你能在水面下不換氣游多遠 (第5頁)

yawikamit
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41樓

2010-03-01 10:22

克難週平潛50!（舉手）

克難週平潛過50公尺
助教長準備著餅乾汽水香煙歡迎你
這一堂課就大放送了包著軍毯看自己的兄弟被操XD

兩棲訓不用會游自由式還算okay
任務執行本來就不是很需要自由式
跟去游日月潭海泳大部分人不用自由式道理一樣
除了速度略慢蛙式有許多優點

爆破訓就有教導超呼吸的技巧
聽助教聊天聽到
不過我並沒有聽他們講“超呼吸“
也許他們不知其名

偵搜體力好是基本的身體跟意志力訓練的成果
但不用把偵搜想像的好像每項都很強
跑步游泳野外技能等等拆開
每項訓練中的標準大概都是在中間偏上水準
部份甚至中等而已
難度在於每項都要達到程度標準
而不是要你各項戰技都很強
不過特勤隊就是另外一個世界了...(眺望)

基本上軍隊的觀念技術還是稍嫌封閉
可能因為我從小接觸救生潛水等水上活動
就會覺得他們在這方面的程度很普通
所以才說
難度是在各項都有相當標準到達能夠執行任務的程度
對軍隊才是最重要的考量

平潛是天分體力心情耐力意志力和經驗的總和
我平時大概也都在四十多就會出水面
克難週那時候我其實身體狀況很糟
五天沒睡覺加上前一節課受重傷
但反而激發了自己的求生意志跟潛能
那時候我身體很脆弱但決心很強而心情很鬆
沒事不要任意的使用超呼吸的技巧
腦內氧濃度過高會產生昏迷
到時候不用算幾公尺
你在水裡昏倒想待多久就待多久

angela000217

angela000217
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樓主

2010-03-01 11:51

超呼吸技巧偶不會去學避免昏迷在水中，不過真的很佩服那些蛙人可以游50公尺不換氣，難怪有一位女蛙人因為無法達到目標被退訓難過哭泣，那時看到新聞就跟男人說未免太不同情理有必要達到50公尺才能過關嗎?男人說軍中訓練不能跟一些大學隨隨便便就可以讓人畢業相比，嚴格磨練才能創造鋼鐵般的軍人，聽男人講以前蛙人連化糞池都要跳下去撿文件這些年來才廢除。

id714458

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43樓

2010-03-01 12:02

angela000217 wrote:
超呼吸技巧偶不會去學...(恕刪)

超呼吸法可怕的是
如果從小就在海邊長大且常在玩水的人來說
超呼吸法事根本連學都不用學就會自己發現
恐怖的是他們不懂這叫做超呼吸法
也不知道後果
只知道這樣做可以延遲在水下的時間

雅狼

雅狼
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44樓

2010-03-01 15:37

有誰知道台中的中正游泳池2米池一趟是幾公尺啊.因該是50吧
剛退伍時常去那邊游泳.我很喜歡潛入水池底游泳.我總感覺越接近地底速度會越快.其實用大蛙遊輔以蹬牆壁.只要
控制好力道.再盡量讓身體能呈現最流線姿態.等到前進動力快消失前.在快速的做完動作.我覺得是不會很難
我閉氣大概2分半.雖然不是頂好的但是也很滿意了

ㄚ~~

ㄚ~~
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45樓

2010-03-01 15:49

angela000217 wrote:
今天下午去游泳，想上...(恕刪)

考救生員的時候是潛25公尺
真的也不容易

不過執照也過期很久了

後來就沒再試了 ^++^

***你看不見我***你看不見我***

slash.hsu

slash.hsu
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46樓

2010-03-02 0:45

angela000217 wrote:
今天下午去游泳，想上...(恕刪)

救生員結訓要求是平潛25m
蛙人要能50m
一般室外標準泳池是50m長，25m處的水道繩會有標示

25m不算很難～多多練習就好了
50m就真的難～心肺功能要好、平潛的技巧也要好
游泳是很好的有氧運動～會消耗大量氧氣
但是需要氧氣的運動卻閉氣是很痛苦的

這個真的要量力而為喔～因為硬撐的話最後會因為缺氧而喪失意識
很恐怖的！

allen5711

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47樓

2010-03-02 0:52

id714458 wrote:
嗯嗯~+1之前在瘋自...(恕刪)

自由潛水阿，以前台灣水肺還沒關站的時候有一位網友建議練寶瓶氣功增加肺活量延長滯底時間
有興趣可以找一下資料~

id714458

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48樓

2010-03-02 8:13

allen5711 wrote:
自由潛水阿，以前台灣...(恕刪)

稍微去爬了一下文
感覺這就是超呼吸耶

angela000217

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樓主

2010-03-02 9:45

slash.hsu wrote:
救生員結訓要求是平潛25m
蛙人要能50m
一般室外標準泳池是50m長，25m處的水道繩會有標示

25m不算很難～多多練習就好了
50m就真的難～心肺功能要好、平潛的技巧也要好
游泳是很好的有氧運動～會消耗大量氧氣
但是需要氧氣的運動卻閉氣是很痛苦的
這個真的要量力而為喔～因為硬撐的話最後會因為缺氧而喪失意識
很恐怖的！

偶游20就快斷氣了差點沒溺斃，20也是最大極限大多都16.17左右你居然說25不難，男人說偶很無聊游泳就游泳正常的換氣玩什麼憋氣游泳。

id714458

id714458
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50樓

2010-03-02 9:54

angela000217 wrote:
偶游20就快斷氣了差...(恕刪)

所以說只有救生員跟蛙人需要阿
救生員是因為要跟時間賽跑這樣由會比較快
蛙人則是任務的需要要去摸敵人
一般人則是好玩^^