大家跑步有聽MP3的習慣嗎? (第4頁)

nightelf761

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31樓

2007-12-06 13:38

通常都不太會聽歌...
以前很喜歡音樂是會聽
但手機太重了
跑步時會上下晃
耳機也不太適合
就不愛聽了
聽大自然的聲音就好了

ogawa0929

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32樓

2007-12-06 14:21

跑步不聽音樂好無聊啊...現在有時候還會帶我的UMPC放在跑步機上看電視...

時間會過很快喔

conradchen

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33樓

2007-12-06 16:11

小弟....每天都在三重體育場跑4KM

之前會帶MP3聽..但是後來覺得掛了一推很麻煩

現在都是邊跑邊注意自己身體的變化..呼吸阿 ..節奏阿

也會欣賞高手的跑步方式以及動作...還有看看妹...

所以並不會無聊...週末則是騎腳踏車......

大家也一起來跑步拉.......

今天做的是笨蛋,明天才做也是笨蛋,永遠都是笨蛋了

honda01

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34樓

2007-12-06 16:46

小弟最近也是每天跑步，因為發現體重一直上升，
於是將很久沒用的跑步機又搬出來，
不過聽音樂跑覺得很沒勁。

asasas

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35樓

2007-12-07 16:45

小弟自己跑步的經驗是,
剛開始吸和吐的週期比較長,
隨著距離變長,慢慢調整呼吸週期,
原則上會週期越來越短,
在心肺允許的情況下,
我都是儘量用鼻子呼吸,
萬不得已再用嘴巴吸個一兩口,
重點是千萬不要勉強硬撐~

ogawa0929

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36樓

2007-12-08 0:17

哇...你的音響太猛了吧...電視很重的,這樣不會壞掉嗎?

crice

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37樓

2007-12-09 22:59

我喜歡邊跑邊聽音樂
感覺比較不會無聊
我用ipod nano 耳機使用ipod專用運動耳機
我已經習慣邊跑邊聽音樂了

kitche

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38樓

2007-12-10 0:06

如果路跑不是很建議邊聽邊跑，
很危險~~~

lanceteng

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39樓

2007-12-12 12:41

我也不習慣聽音樂跑步

因為對於我來說
一次去跑至少都是五到十公里的
所以我比較注重自已呼吸和自已身體的配合
可能我就是純為運動而運動
運動完做完緩和運動，就回去了，不會多所停留
所以我不會在意無不無聊
反正就是四處看看囉
跑過二次全馬，感覺自已還滿衝的，第一次跑就跑全馬，真是很瘋，還好時間內跑完

free4824

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40樓

2007-12-12 17:06

我是去新莊運動公園健走
每天約走4-5公里(看心情和身體狀況而定)
會聽mp3
有時聽歌,有時聽英文
英文是有劇情的有聲書,還蠻不錯的

耳機是用SONY雙邊可收線耳掛式耳機
MP3是Samsung T9 4G黑色
有聽東西比較開心
如果不喘的話,還會跟著覆誦英文

有個困擾就是掛mp3的吊袋有點臭..
要常換洗