ilovemyhear wrote:
一天大概靠乳清攝取蛋白50克吧
你才五十,
乘二也才 100g 而以,
以經有一半所需的蛋白質來自乳清了.
圖交出來就好 
ilovemyhear wrote:啊~~~沒有霸凌到好可惜!!!!
要有圖才能霸凌我唷，圖呢
是說樓主,小妹我又沒有特別去健身什麼的.那線條也很淺啦.
只是最近大概吃比較好.肌肉好像就變大一點點這樣..
不過如果之後飲食又亂吃垃圾食物像是麥當當什麼的..可能肉又會消下去了吧..我想...
所以我能霸凌樓主的地方應該不是所謂的肌肉群之類的.而是整體性~
所謂傳說中的黃金比例是也~~~~
剛才沖個澡,是有拍個兩張啦..吼~~原來要霸凌別人是那麼累人的事!!!!
但看到身上該有的線一樣也不缺，就是心情好啊～～～～
不過目前的女性同胞是沒有上空權的..小妹我礙於尺寸..就不po圖了..哇哈哈~~~~
pdh wrote:您說的那位大大我知道啊...而且,不是某人覺得他得被霸凌了.他的霸凌了跟本是事實擺在眼前..
記得.... 某年有位網友總說自己收入很高, 啥證照都有...
然後就引來很多人的關切... 持續好幾年... 然後某人就覺得被霸凌了...
那麼... 說自己怎麼知都吃不胖, 並且擁有魔鬼身材....
不過四葉妹妹放心
01 好像還不會仇恨正妹 圖交出來就好 私訊也行
01的管理也是問題很多,超差勁的!!!小妹我也沒在網上跟他們吵，就回報了那些文，我的帳號還被浸水桶咧！！
０１不是一堆嘴炮男在那說自己收入很高嗎？？奇怪了，如果他們是年薪３００的話．．
是看那個１００多的在不爽什麼？小妹我不解耶．．．
而且小妹我也沒有怎麼吃都吃不胖啊..就可能是需要的量比別人多一點而己~~
至於你說01好像還不會仇恨正妹，我看倒不見得，小妹我曾發過一篇文．．雖然我主要是寫故事．但內容裡頭有約略提到我的體重．．結果就一堆人留了一堆不堪入目的話．在那裡你一言我一搭的唱和：哎啊～體重不到ｘ０啊，這又是另一個鬼故事了．．
我說我褲子難買．．附了褲子穿在妹妹身上的圖，這群弱視團體也還是看不懂．．
只能說這些人真是有夠可憐的～連正妹都沒見過。
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補：還是ｐｏ一張霸凌一下樓主好了．
不過我臉要上薄碼．哼哼～～～樓主啊～你在前一樓說你腿圍跟我一樣．我是真的覺得依比例來說．你的太小支了啦．
<刪圖>
(妹妹附圖了，不過限量依舊是殘酷的．等下午要出門吃大餐前我會刪掉．XD)
ａｎｄ，要ｐｍ的記得等價來換．（
）四葉妺妹 wrote:
啊~~~沒有霸凌到好可惜!!!!
是說樓主,小妹我又沒有特別去健身什麼的.那線條也很淺啦.
只是最近大概吃比較好.肌肉好像就變大一點點這樣..
不過如果之後飲食又亂吃垃圾食物像是麥當當什麼的..可能肉又會消下去了吧..我想...
所以我能霸凌樓主的地方應該不是所謂的肌肉群之類的.而是整體性~
所謂傳中的黃金比例是也~~~~
剛才沖個澡,是有拍個兩張啦..吼~~原來要霸凌別人是那麼累人的事!!!!
不過目前的女性同胞是沒有上空權的..小妹我礙於尺寸..就不po圖了..哇哈哈~~~~
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補：還是ｐｏ一張霸凌一下樓主好了．
樓主啊～你在前一樓說你腿圍跟我一樣．我是真的覺得依比例來說．你的太小支了啦．...(恕刪)
我。被。霸。凌。了。生平第一次被霸凌還這麼開心
比例真的很好，很強，臉也五官端正，但不知是否薄碼影響，感覺比較像男性的俊美（喂）
話說男人可以細下肢，不能細下體
放上我有腿毛加持，看起來大一圈的小腿跟妳對拼～～～～～
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