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過年你胖了幾公斤???

fs1013 wrote:
沒有說你做不到的意思,只是覺得話說得有點滿了...
之所以舉眼睛的例子,因為眼睛是人體中最早衰敗的器官之一。
除了那些三十幾歲之前就上天堂的幸運份子之外,所有人早晚都會老花。
所有身體其他部位也都是環保材質做的,使用到一定年限就會壞給你看。
看看阿諾、史特龍好了,他們算有在維持的吧。
有跟廿、卅歲時一樣嗎?
再多的決心毅力,還沒到能戰勝時間及地心引力吧?
七、八十的阿公最愛滾輪是下面這則新聞是吧?
另外想到一個問題,查了一下,到七、八十歲還在重訓的,他是甚麼時候開始玩的?
新聞上說健身十年,採訪時 76 歲,也就是說 66 歲開始玩重訓。
YouTube 上還看到兩則阿公健身的新聞,也都是大器晚成型。
fs1013

眼晴的例子對我來說目前還無影響,從15歲開始接觸電腦
本身唸資訊,每天上課也都有2-4堂課要操作電腦
出社會也是每天上班也看著LCD迄今十多年了
我看LCD還不是只有死盯一台,我負責的客戶近百位,每天至少看不同LCD至少十台

感覺視力始終如一,另外一個同事剛好大我一輪 (屬同生肖
也是和我一樣他從小視力也是好,目前也止也是

阿諾史瓦辛格 我這兩天才剛好看到的新聞
人生70才開始 阿諾還要扮終結者打3集
「魔鬼終結者」阿諾67歲老當益壯!做完州長轉職摔角
最後的藍波?史特龍想拍《最後一滴血》
史特龍浴血任務再出擊

看來歲月的催化之下,這兩人還是很勇猛

若堅持年紀問題,是沒錯70歲和20歲比有差異
但目前就有常態的訓練來說,76歲的阿公已經打敗20-30的年輕人很多了
我相個就算阿公20-30歲時也許沒辦法滾輪上百下,因為他那時候並無健身

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Poki39 wrote:
別鬧了你放的那些圖,我看就很飽了...你還吃不飽唷


這些的分量在美國餐飲都不算大的等級...
就頂多是一般而以......


Poki39 wrote:
眼晴的例子對我來說目前還無影響,從15歲開始接觸電腦
本身唸資訊,每天上課也都有2-4堂課要操作電腦

我看LCD還不是只有死盯一台,我負責的客戶近百位,每天至少看不同LCD至少十台
感覺視力始終如一,另外一個同事剛好大我一輪 (屬同生肖


以你的年紀十五歲才接觸電腦算晚了耶...
念資訊通常不是上幾堂課來算的..
應該至少用小時,
例如我寫程式..
基本上每天無時無刻就是盯著螢幕看.
所以只有睡覺洗澡還有如果沒在作位上吃飯而且電話沒電的話才會沒盯著螢幕看.
算要看多久螢幕太麻煩,
算多久沒有看比較簡單.

當然你要算台數的話,
直接去 LCD 公司上班,
每天至少看百台,
從被板看到正面, 還要檢查有沒有亮點.



CP03 wrote:
這些的分量在美國餐飲都不算大的等級...
就頂多是一般而以......

不同種族、國家,無法相提並論
更何況,我言而個人覺得飽,這很直覺性,因人而異

CP03 wrote:
以你的年紀十五歲才接...(恕刪)

小學一週上課4堂,約3小時,這太少我不提了

我也是時常要用Word、Excel、Visio...等
現在圖表都要電子檔,有圖、有文、有檔,用講的實屬不易
大約也是睡覺沒看,吃飯時比較沒看著LCD

下班也是回家爬網頁、打打遊戲、看看影片

LCD面版廠至少是全新好的LCD
面對客戶百百款,還有CRT的勒,另有各LCD尺吋、對比、亮度、解析度、字體、布景主題
現在客戶都認為手機、平板、MP3只要3C,還有智能家電都歸 資訊

另外眼晴似乎尚未耳聞有訓練之方式
如果有的話在下洗耳恭聽...

健身不外乎是讓器官機能維持一定水準

Poki39 wrote:
感覺視力始終如一,另外一個同事剛好大我一輪 (屬同生肖
也是和我一樣他從小視力也是好,目前也止也是

長大可以沒有近視,但是老了沒意外都會有老花眼,就像白頭髮遲早會長出來。
三十歲本來就很少會有人有老花,四十歲敝人還沒有看過完全沒有老花的人,就像沒看過四十歲以上一根白頭髮都沒有的人。
小弟公司同事四十歲上下就有人開始染髮了,老花眼鏡倒是沒人戴,
頂多是把眼鏡先拿下來,東西拿遠一點。

Poki39 wrote:
若堅持年紀問題,是沒錯70歲和20歲比有差異

差異很大吧。
新光登高2014
男子組第十名00:07:08 (44歲以下)
壯年男子組第十名 00:08:29:863 (54-44)
長青男子組第十名 00:09:21:250 (55以上)
而且年輕的第十名比年老的第一名還要猛
男子組第十名 勝過 壯年男子組第二名
壯年男子組第十名 勝過 長青男子組第一名

Poki39 wrote:
但目前就有常態的訓練來說,76歲的阿公已經打敗20-30的年輕人很多了

Poki39 wrote:
人生70才開始 阿諾還要扮終結者打3集
「魔鬼終結者」阿諾67歲老當益壯!做完州長轉職摔角
最後的藍波?史特龍想拍《最後一滴血》
史特龍浴血任務再出擊

是的新光登高壯年組的第一名是個猛人,比男子組的第一名還強
00:06:14:503 vs 00:06:36:627
就像阿諾現在練一練可以比很多現役健美選手厲害
但是他能跟幾歲的自己相比?
能勝過Phil Heath,Kai Greene或是Shawn Rhoden這些頂尖的ifbb選手嗎?
一個年輕臥推200公斤的人到七十歲應該還可以推80公斤
但是一個年輕臥推100公斤的人到七十歲很難可以推80公斤吧?
這個再怎麼保養或是訓練也很難
就像40歲的女性可能長得像女子高生,但是60歲純天然看起來像女子高生應該是百萬中選一吧。
認真就輸了

Poki39 wrote:
從15歲開始接觸電腦


Poki39 wrote:
小學一週上課4堂,約...(恕刪)


你十五歲還在上小學???

swimman wrote:
...就像沒看過四十歲以上一根白頭髮都沒有的人...(恕刪)...。


舉手自首...

我超過四十歲很多很多了,雖然密度只剩下當年的一半,但到目前為止真的還沒找到一根白頭髮。眉毛長到要經常修剪,但是也沒看到白的。

不過...
鬍子白了一半,白鼻毛、白耳毛更是不斷的從孔裡竄出來。

fs1013

fs1013 wrote:
我超過四十歲很多很多了,雖然密度只剩下當年的一半,但到目前為止真的還沒找到一根白頭髮。眉毛長到要經常修剪,但是也沒看到白的。


那應該只白的掉了沒看到阿.
Poki39 wrote:
...感覺視力始終如一,另外一個同事剛好大我一輪 (屬同生肖
也是和我一樣他從小視力也是好,目前也止也是...(恕刪)...


我一開始就舉了個當年我阿嬤穿針看不見,然後我年紀小不能理解的例子給你聽。
說有些人哪,人家講給你聽的都不算數...

跟著你就在這裡對號入座...

再當最後一次好人...
我跟你說,從小視力很好的,老花眼的情況會比有近視的人更嚴重些。
因為近視會抵消一部份老花的度數。

fs1013
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