wayne650131 wrote:
如果吃的時候低於基礎..
如果吃的時候低於基礎代謝率所需要的熱量，那你少的是體內蛋白質而不是燃燒脂肪唷
....(恕刪)
誠心請教
這句話是不是怪怪的?
每天妳是的蛋白質
在應付修補身體所需之後
本來就會經過一連串化學反應
變成脂肪, 存起來
運動時
先燃燒血糖, 接著有氧反應開始後, 燃燒脂肪
人體可以直接燃燒蛋白質?
donny419 wrote:
確定一下妳的意思是身...(恕刪)
如果你把01這裡當成上醫學課的地方
那我可以貼一段網路抓的解釋蛋白質轉為熱量的過程給你看看
不過01只是各路網友討論區而不是醫學專業討論區
你大概來認錯地方了
專業知識也要用對地方
在不適合的地方滿口專業名詞
大概只有自爽的份
更只會顯出那些所謂的專家只會讀死書的問題
攝入的蛋白質通過消化作用而被降解，這一過程通常包括蛋白質在消化系統的酸性環境下發生變性，變性後的蛋白質被蛋白酶水解成胺基酸或小段的肽。隨後這些降解片段就可以被吸收。部分吸收後的胺基酸被用於蛋白質的合成，其餘的則通過糖異生作用被轉化為葡萄糖或進入三羧酸循環進行代謝。蛋白質的營養作用在飢餓環境下顯得特別重要，此時機體可以利用自身的蛋白質，特別是肌肉中的蛋白質，來產生能量以維持生命活動。[33]蛋白質/胺基酸也是食物中重要的氮源.
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