• 11

vivofit 運動量挑戰賽 年長組集氣區

哇哩咧~也太太太恐怖的數字了吧!
這是怎麼辦到的
13萬
高手真的太多了!每天早上爬山1HR,5KM,也才6K步,嚴重打擊我的信心
今早戴著vivofit 去游泳,發現它跟910XT 一樣,在不同的泳式偵測出來的步數(泳式)是不一樣的,我游蝶式及蛙式連一步都沒計算到,自由式,仰式則可以正常偵測到。我想910XT 與vivofit 的泳姿偵測運算法應是一樣的。

幾天使用下來,只有走路,跑步取得的步數是最為正確也最多!

Haily wrote:
疑! 報到的人有點少...(恕刪)


...星期六晚上看到長青大魔王的一萬三千的紀錄給嚇到....

真的很想知道長青大魔王的代號哩,如何看出來呢?
會場說大魔王都是01但目前紀錄還看不到~
學習是條無止境的道路
有觀察一下!輕鬆跑步1公里約1100-1200步上下(心跳140以內)!步頻越快越多步!騎車轉速90上下 1小時約5400步!看起來低強度慢跑為上策!續航力才會長!隔天還可以繼續跑!
參加vivofit運動量挑戰賽的夥伴們大家好,經過三天,相信各組數據不僅讓三位魔王嚇到”掉下巴”,應該也讓夥伴們感到看不到前方夥伴的背影,

我們三位魔王喜憂參半,喜的是大家真的開始互相分享與鼓勵”如何動一動”,憂的是部份參賽者是否運動過度了,因此在這邊特別向大家呼籲:

1. 這個活動唯一的宗旨,就是”鼓勵”與”分享”! 希望大夥們分享如何在”正常”生活中,在勞動或運動中累積點滴的運動量,來讓我們身體的新陳代謝能力保持良好,而且不只分享給參賽者,也包括關注這個活動的所有網友,希望能影響大家重視運動跟健康。因此歡迎與期盼所有參賽者, 分享各位的點滴與樂趣, 我們也會不定期選出最佳或最有趣分享文,贈送紀念品。

2. 三天來,部份參賽者的運動量已達神人階段,平均每秒步數已達本公司實驗器材等級(也就是魔王目前做不來),我們擔心這種運動量會造成運動傷害,因此我們將採訪幾位神人級競賽者,相信大家也都希望能知道他們是怎麼做的,且如何避免受傷。

3. 有夥伴們反應,若有人單獨將vivoFit用”外力或機械”等(即不是戴在身上)違規手法來累積數據,會如何處理? 魔王們相信網友都是真誠的,但若有查證屬實,該參賽者即取消競賽資格,不列入成績! 當然魔王們還是期盼大夥們不要有人破壞這個活動的美意。

最後,還是要強調,這是一個「以運動會友、快樂分享」的健康活動,希望大家在這一個月的時間裡,充分享受運動帶來的滿足感,在近期紛擾的社會氛圍中,讓我們大家一起來引領一個正向的生活方式,謝謝大家!

年長組的夥伴們,小弟我就是編號01的魔王,跟各位報告三天來的"正常"生活:
第一天:週日嘛,當然是睡到腰酸才下床,沒有像蔣大那麼賢慧,不不不,是體貼,去幫忙買菜(誰知道是否真的去買菜...噓!....散步第一啦), 整天做做家事整理公事,到下午3點,才累積2000, 知道梅雨季到了,就去附近小學跑操場流流汗, 我大約跑七公里, 終於累積破萬,晚上再去夜市吃飯, 一天下來就大約13000.

第二天:週一,正常上班族最苦惱的一天, 辦公室待一天, 晚上像蟲懶得動, 所以整天3000
第三天:週二,進辦公室開會外,還有拜訪客戶,當然現在都搶著做家事, 7000

三天下來,早就在排行版的下下下......端了, 用了vivofit 的感受就是, 除非是工作性質得一直動,
不然一般上班族的運動量真的好少, 以前沒有工具來比較, 現在有vivofit, 終於驗證了我新陳代謝能力的衰退.

希望大家都能保持活動力啊~

附註一點,我最近做夢好像都夢到在走路XD

今天進度有點落後。
要出國,搭高鐵去機場逛逛趕進度!
年長組的各位大家好 我是編號3號
這幾天的白日上班時間 只要有空就去走走
走著走著 同事都知道我在做什麼了
只要看到我在走 就會自動叫我加油
不過我也順便讓很多人認識了什麼叫做"mobile01"
所以~我常常走走停停的
因為一直停下來解釋為何而走&介紹網站..等等

下班一回到家大多只能當宅男帶小孩
但是上網看到那些神人們的紀錄
又忍不住在家裡走來走去

腳酸了就去亂打鼓

不然就亂彈烏克麗麗

哈~看能不能利用一些招數多賺一些步數
不過效果實在是有限 還是很難突破2W~

最後不管結果如何 真的要感謝01舉辦這次的活動
讓我在活過40歲後 還能有機會第一次這麼認真地動起來
連我老婆都說 從來沒看過我這麼認真去運動

順便一提 在此奉勸大家 運動真的要及時
不要到了像我們這種年紀 只剩超猛的年長組可以參加了

6804 wrote:年長組的夥伴們,小弟我就是編號01的魔王


我真的有走去買菜啊!!!


  • 11
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 11)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?