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[請教] 內側胸型的加強?


小青蛙01 wrote:
你的最後一行是我13~14歲的體能!
真的很陽春的體能!

因為還是小孩子!
能完成~還真的很有成就感呢!

能多吃兩碗飯呢!
就因為多做了幾下可以達陣說!


好久沒有上01,點進了這一篇且看完一大串回文,閣下的體能不錯值得肯定!也分享了經驗!
不過,您的文章語法,前言後語常常讓我無法了解您想表達的完整語意,可能是我文學素質較差的關係!

ming0418 wrote:
好久沒有上01,點進...(恕刪)


那我再檢討改進好了!

宙王 wrote:
我覺得骨架和比例也很...(恕刪)


你說的是實話!
骨頭細的,不論高矮,只能練的稍為結實!
可是要練的厚實,真的骨頭要正常,或是粗骨!
結實度差很多!
小青蛙01 wrote:
你說的是實話!骨頭細...(恕刪)



所以沒辦法練厚實的,都是骨頭不正常?

Thomas8610 wrote:
所以沒辦法練厚實的,...(恕刪)


所以你骨頭算細的??
小青蛙01 wrote:
所以你骨頭算細的??...(恕刪)


所以說骨架算大, 中, 還是小?

宙王 wrote:
我覺得骨架和比例也很...(恕刪)


先天的無法改變

何必去煩惱

小青蛙01 wrote:
所以你骨頭算細的??...(恕刪)


嗯? 我只是問沒辦法練厚實的,骨頭都不正常? 你反問我的骨頭是不是細的要做什麼?

是針對我嗎?

好奇怪喔,你怎麼了?


It's ELMO wrote:
是這樣的小弟最近開始...(恕刪)

你現在的身材算小胖,是要再增加變大胖嗎..

Thomas8610 wrote:
嗯? 我只是問沒辦法...(恕刪)


但骨頭細有好處喔~~即使172cm/70kg,穿上衣服還是看起來只有60公斤

然後脫衣服就會有驚喜
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