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手臂大樓~(秀出你的手臂!) 2個月!手臂真得不難練~

vchai

vchai
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109分

樓主

2013-05-28 10:41

鬼州 wrote:
遊戲關卡比較高當然比...(恕刪)

哈~~健身~不也是因為不好破關~才讓人一直著迷嗎?

鬼州

鬼州
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310分

32樓

2013-05-28 10:53

vchai wrote:
喔!! 大大你都如何...(恕刪)

一般都是用皮尺吧

cha_hong

cha_hong
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1244分

33樓

2013-05-28 10:58

鬼州 wrote:
一般都是用皮尺吧

皮尺+1

ululant

ululant
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919分

34樓

2013-05-28 11:06

vchai wrote:
這個不錯~可惜我辨公...(恕刪)

除非你自己是老闆，不然在辦公室還是專心上班吧！ orz

orz

vchai

vchai
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樓主

2013-05-28 11:29

ululant wrote:
除非你自己是老闆，不...(恕刪)

呵...小弟不才~剛好是...所以...我有自己的辨公室~
(雖然他現在看起來比較像建身房~~)
我想再過一陣子..器材又多..我可以收公司的伙伴~當會員了~哈~

vchai

vchai
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樓主

2013-05-28 11:30

鬼州 wrote:
一般都是用皮尺吧...(恕刪)

明白~想看看有沒有什麼酷的工具~謝謝分享~

ululant

ululant
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919分

37樓

2013-05-28 11:58

vchai wrote:
呵...小弟不才~剛...(恕刪)

呵呵，那樣正好，X吊環不一定要打在天花板，也可以打在牆上，
平時在辦公室起來活動十分鐘剛好夠做三大動作：懸掛扶地挺身、懸掛反向划船、輔助單腳深蹲。

vchai

vchai
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樓主

2013-05-28 13:29

ululant wrote:
呵呵，那樣正好，X吊...(恕刪)

呵~我也都10分鐘就利用一下時間~
實在沒時間跑去健身房~所以辨公室的器材就越來越多~

ps.打在壁上有想過~可是我怕房東明年不租給我了~呵~

lydiamomo
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22分

39樓

2013-05-28 13:45

ululant wrote:
除非你自己是老闆，不...(恕刪)

Ｕ兄放心～這樓主不是簡單人物..收入很高...而且還用ＪＤ..我自己也是愛用者哈哈

可以盡情的騙他買器材.........

bossteam

bossteam
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224分

40樓

2013-05-28 13:45

vchai wrote:
再過一陣子..器材又多..我可以收公司的伙伴~當會員了...(恕刪)

不錯喔，不知道貴公司在哪方面發財啊？
有缺人嗎？呵呵

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