我老公應該不知道我在這偷偷po文才對
而且我也還沒把大家建議我的結論告訴他
他晚上居然自己自動自發的在客廳作wii的健身
看他做得汗流浹背，希望能持續下去~~~
cchuang.cchh wrote:
假日可以安排一些實體...(恕刪)
我可能沒有辦法搬得動他
所以現在有做好全盤的保險規劃，將來老了要是有需要
保險的給付可以讓我請看護代勞~~
話說回來，現在好好盯緊他的健康
能不用到就不要用到那保險!
tgbqaz wrote:
一個從不運動的人要他...(恕刪)
你說對了，所以我會找出誘因逼讓他運動
而且是出於自願的
因為鄭多燕說:勉強的事不常久~~
cha_hong wrote:
只要樓主沒浪費到錢就...(恕刪)
呵呵~你覺醒的點好單純可愛唷!^^
H.C.C. wrote:
我買過，從購買到丟掉...(恕刪)
感謝你，又幫我打了一針
我想我真的要打消念頭了!
farenzo wrote:
如果可以的話,Xbo...(恕刪)
我家好像有Xbox360第一代
不過是老公主管不要給我們的，我也不知它能做甚麼
家裡機器很多，還有PS3….哩哩叩叩一堆，所以可能不會再買其他類似的
我是覺得鄭多燕簡單又有效，我也蠻認同她的健身觀點
你覺得份量不足是跳一次15分鐘的那種嗎?
我老公現在開始重拾wii
我就先負責讓他持續下去的監督工作就好了…呵
好運不斷降臨我身上 wrote:
我家好像有Xbox360第一代
不過是老公主管不要給我們的，我也不知它能做甚麼
Xbox的Kinect是紅外線及影像偵測不用拿任何東西,你空手做就好,腳下也不用踏板!
只是要多買一個Kinect套件,擺在電視機前,目前它是體感應用之王!
不過只要妳老公願意動,用什麼工具都OK!記得一天不要小於30min,
我老婆大部份是用鄭多燕30min的,我是因為在家時要順便練2,3頭肌,三角,
就直接拿啞鈴跟腹肌當有氧了,在家沒那麼多時間!
已經一三五去健身房,女王很忍耐了........
Heel toe bend symphony?
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