~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^^ 我建議希望是西醫骨科及復建科都看遍無效後~你用傳統推拿試試。 我就是先西醫都看遍無效<確定沒有骨頭斷裂及韌帶斷裂後 ><<<<<這段很重要。不然進行傳統推拿 只會更嚴重一個在樹林叫重生堂 推拿方式是氣功推拿費用是自費大約是一個部位三百至四百不等另外一間是新莊幸福路尊生堂 建保 一次一百五十元掛號費 推拿師是洪春在
腳的部份是在尊生堂哦~至於重生堂那家我也有去過看過腳,看過一次後覺得還不錯,但一打球後就又痛了。所以我選擇離我家比較近的這家推拿(原本是處理腰的師父看腳) 後來處理腰的師父看不好我的腳就叫我看要不要換另外一位新來的師父他對腳還滿強的,在處理幾次一,二次後明顯的打完球後痛感減輕七成 只剩按壓酸痛處會不舒服偶後師父是叫我不要打球先休息好好治,但我不打球就會受不了。所以我就打完球會痛後就去推拿,在打球時也配上護具。(我很不認真的治了。一星期才去一次or有痛才去)大約一至二個月後 腳打球後完全不會有痛感建議在給推拿師進行推拿前一定要先熱敷及詢問是否需要x光片進行判斷<又其在脊椎部份>推拿如果超過一二個星期效果不顯著的話。就建議需要換家or換師父了 畢竟看病多了 有時真的需要投緣自然就看的好。另外請不要學我 邊治了中邊運動 這樣會延長治了時間。另外當治了好後,請多補充營養品及加強自已受傷部位的肌力 讓之前移位的骨頭周圍組識肌肉能穩固的固定骨頭
Richard wrote:我的膝蓋已經痠痛了一年半以上了(嚴格來說 請問現復原情況如何,我有相同症狀半年了,上月還做震波治療可是好像沒改善,有時早上起床不覺得酸了,可是到了下午又開始慢慢變酸,真的很難好。網路上也介紹增生注射或類固醇,也不知效果如何,類固醇復做用有的說輕微沒關係有的又說肌腱易脆弱,其他各位朋友們要是有建議也麻煩提供交,還有台中有推薦醫生嗎
mosan wrote:請問現復原情況如何,...(恕刪) 不好意思,狀況變得更糟了...因為右腳受傷,導致習慣把力量都用在左腳,現在左腳也開始痛了,還是不同的部位,我已經有點放棄了不過右腳自從我把護膝拿掉後,狀況反而有好一點,不過也是時好時壞,現在我已經沒在治療了,沒能提供您資訊,真是抱歉
那麼舊還被挖出來?今天剛好去看我媽的膝蓋, 台灣的'名醫'看了十來個, 兩年都沒有好我媽以為她一輩子都要這樣, 還搞到有憂鬱症傾向, 間接的疲勞轟炸快把我搞瘋這次她來, 我四個禮拜看她三次, 差不多痊癒了, 只能說, 台灣的復健科, 程度之差!!!
之前每天跑5K也是覺得膝蓋酸酸的不管他繼續跑有天跑個15K變的很酸就休息一休息就半年每天都酸酸的醫生照超音波說是髕腱炎只開消炎說多休息免復健因已休息很久未好我堅持復健打超音波熱療髕腱部位每天打剛打完感覺比以前更酸但酸法不太一樣現在好多了但是還是不太敢跑預計開始作股四頭肌復健前抬腿之類的動作(千萬別做起立蹲下之類的只會更嚴重)