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摔角+拳擊真是格鬥速成法


lgscvb wrote:
可國軍(憲兵)到現在...(恕刪)


這是因為小蔣有先見之明 ,搶先這代的年輕人哈韓...
泰拳我不了解...."我沒練就不說他有沒有重柔軟度"....但是他的踢擊的確是一絕

但是昨天社團來了一個散打搏擊 散打鞭腿的確是中國武術這三十年來的新武器....
遇到要打2個人以上摔角和寢技盡量別用。因為當下你只能專心在壓制一個人...後腦門是完全門戶大

放。很多街頭打架都會遇到2個以上的,常看新聞就知道街頭打架都是"落人"的。而且摔角和寢技的

施展效率會牽扯到體重和體型,要知道一個60公斤的人要摔倒80公斤的人真的是要花一些力氣的。所

以要練摔角和寢技到不如先選一項有腿擊的立技武術先練好吧。還有拳擊的蹲低式的出拳擊法和那種

大幅度轉膝蓋的左側勾拳(近距離施展例外,因為鞭腿和掃腿在近距離(inside pumch)無法有效出

腿,膝撞例外)遇到立技的腳法真的會被踢爆,光是拳擊的戰鬥姿勢先天上就無法有效對立技腿擊進

行有效的防禦。話說拳擊的蹲低式的出拳擊法我還真的沒在散打或泰拳比賽裡看過,而且拳擊的

inside punch(上鉤式拳法, 側勾拳法)不如泰拳的肘擊和膝撞來的快速和有破壞力且較符合人體工

學。不過拳擊在於閃躲, 步伐, 出拳的力道和耐力, 出拳的速度和準度的訓練真的是很有一套。只是

在這個綜合格鬥當道的時代我覺得拳擊踢, 泰拳和散打(融合中國式的巧摔,動做作好記且部分摔法

借力使力不會摔得喘吁吁)是比較可以實戰防身和比賽兼具的。

2003 年澳門世界散打大賽

英國散打協會 中國式巧摔女生也摔得起來!
合氣道勒....

防身OK嗎?...

15151515151515151
泰拳 頭部防禦和腳部的防禦姿勢較完整對練時挺管用

跟小弟練KICKBOXING不同的地方

泰拳頭部防禦>姿勢比較高 到眼睛額頭部分(防禦肘擊打到眉骨和顴骨,也方便用肘擊)

和職業選手對練時 有看過兩種手部防禦

一種是拳心朝外<---近距離 擅長纏抱 膝肘
一種事拳心朝內<---中遠距離

手部防禦>抵擋上段踢時 小弟都是用十字防禦 可以減輕力量一方面可以鉤住對方腳踝

使用掃踢

抵擋中段踢時> 用膝蓋和手夾住對方的腿 另外一隻手同時用肘擊頂對方的脛骨

蹬腿> 一般蹬腿大都踢中線(頭 下巴 胸 腹部) 比較特別的泰拳蹬腿可以踢髕骨的上方和大腿部分 破壞對方的膝蓋
(不過小弟參加業餘比賽時有禁止使用= =)

肘擊 膝擊 首相撲(鉤住對方的脖子 用膝擊OR摔技)




小弟的肌肉柔軟度挺差的

剛練入門的時候呈現肢殘的狀態......

彎腰雙手還沒辦法碰到腳掌

左前蹬腿無法完整踢到對方腹部以上 右前蹬腿頂多踢到胸部 沒辦法踢到對方的下巴臉部

左腿還沒辦法用上段踢 筋太硬......

練了一年多 柔軟度也只有好一點點....



體格不好,只能練練詠春這種比較溫和的

diken0955 wrote:
體格不好,只能練練詠春這種比較溫和的...(恕刪)

只能坦白跟你說,沒有自由對打的武術,在實際的運用會有很大的問題

體格不好其實可以找個好的柔道館,跟館長溝通一下自己的問題和需求
等練到體格強健後,有興趣可以再練散打、泰拳、或拳擊...

baka46@ wrote:
花拳繡腿?

看一下...(恕刪)


你想說

花拳繡腿也會死人嗎

這事情,應該叫

運動傷害吧
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