遇到要打2個人以上摔角和寢技盡量別用。因為當下你只能專心在壓制一個人...後腦門是完全門戶大放。很多街頭打架都會遇到2個以上的,常看新聞就知道街頭打架都是"落人"的。而且摔角和寢技的施展效率會牽扯到體重和體型,要知道一個60公斤的人要摔倒80公斤的人真的是要花一些力氣的。所以要練摔角和寢技到不如先選一項有腿擊的立技武術先練好吧。還有拳擊的蹲低式的出拳擊法和那種大幅度轉膝蓋的左側勾拳(近距離施展例外,因為鞭腿和掃腿在近距離(inside pumch)無法有效出腿,膝撞例外)遇到立技的腳法真的會被踢爆,光是拳擊的戰鬥姿勢先天上就無法有效對立技腿擊進行有效的防禦。話說拳擊的蹲低式的出拳擊法我還真的沒在散打或泰拳比賽裡看過,而且拳擊的inside punch(上鉤式拳法, 側勾拳法)不如泰拳的肘擊和膝撞來的快速和有破壞力且較符合人體工學。不過拳擊在於閃躲, 步伐, 出拳的力道和耐力, 出拳的速度和準度的訓練真的是很有一套。只是在這個綜合格鬥當道的時代我覺得拳擊踢, 泰拳和散打(融合中國式的巧摔,動做作好記且部分摔法借力使力不會摔得喘吁吁)是比較可以實戰防身和比賽兼具的。2003 年澳門世界散打大賽英國散打協會 中國式巧摔女生也摔得起來!
泰拳 頭部防禦和腳部的防禦姿勢較完整對練時挺管用跟小弟練KICKBOXING不同的地方泰拳頭部防禦>姿勢比較高 到眼睛額頭部分(防禦肘擊打到眉骨和顴骨,也方便用肘擊)和職業選手對練時 有看過兩種手部防禦一種是拳心朝外<---近距離 擅長纏抱 膝肘一種事拳心朝內<---中遠距離手部防禦>抵擋上段踢時 小弟都是用十字防禦 可以減輕力量一方面可以鉤住對方腳踝使用掃踢抵擋中段踢時> 用膝蓋和手夾住對方的腿 另外一隻手同時用肘擊頂對方的脛骨蹬腿> 一般蹬腿大都踢中線(頭 下巴 胸 腹部) 比較特別的泰拳蹬腿可以踢髕骨的上方和大腿部分 破壞對方的膝蓋(不過小弟參加業餘比賽時有禁止使用= =)肘擊 膝擊 首相撲(鉤住對方的脖子 用膝擊OR摔技)小弟的肌肉柔軟度挺差的剛練入門的時候呈現肢殘的狀態......彎腰雙手還沒辦法碰到腳掌左前蹬腿無法完整踢到對方腹部以上 右前蹬腿頂多踢到胸部 沒辦法踢到對方的下巴臉部左腿還沒辦法用上段踢 筋太硬......練了一年多 柔軟度也只有好一點點....
diken0955 wrote:體格不好,只能練練詠春這種比較溫和的...(恕刪) 只能坦白跟你說,沒有自由對打的武術,在實際的運用會有很大的問題體格不好其實可以找個好的柔道館,跟館長溝通一下自己的問題和需求等練到體格強健後,有興趣可以再練散打、泰拳、或拳擊...
richard7083 wrote:老實說...跆拳只是...(恕刪) 花拳繡腿?看一下沒戴護具的下場http://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%AA%E7%A9%BF%E6%88%B4%E8%AD%B7%E5%85%B7-%E8%B7%86%E6%8B%B3%E9%81%93%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%96%AA%E5%91%BD-080205603.html?_esi=1