健美選手VS長跑選手,體能素質誰強? 看了幾樓討論還是難分高下...另類比較法如果健美選手與長跑選手身體受到同樣程度的嚴重創傷,在沒有醫療行為介入下,那一種選手較慢斷氣?較慢斷氣者應該體能素質比較好吧!這種比法會不會太白爛了!
體能素質應該是馬拉松選手相對較強因為嘗試跑馬拉松真的很累又喘... 覺得這種運動沒超乎常人的毅力與體力很難持續下去的而健身在求學時有練過一陣子(室內)只要營養(蛋白質 例如: 牛肉 雞胸肉 白蛋白的補充)夠肌肉與身體線條不難練出來至於選手級的話 感覺還是偏向馬拉松選手相對較強
拳擊選手的肌肉線條不明顯也是有原因的!!人體受到衝擊~~脂肪也是有緩和衝擊的效果的!!脂肪緩和衝擊後肌肉再吸收衝擊可讓身體所受到的傷害減低!!看看日本摔角的選手就知道!!他們真的有夠耐打的~~但是肌肉線條也都不很明顯!不過力道可都很大的!!這是很久以前忘記在那裡看到的了!!不知道有沒有錯誤!!