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[MLB]每天喝一大罐牛奶王建民:長得高的主因


tim901 wrote:
那看來是我家比較奇怪...(恕刪)


小弟六年級前段班,小學在台中市跟台中縣都念過,當時學校是有味全鮮奶可以訂的(記得一個月300NTD左右,後來還有統一麵包可以訂..)..小學幾乎天天都喝(記得也訂過保久乳...).

小弟父親165,母親150(母親娘家她那輩都沒超過170...,父親家從爺爺到叔叔都在172~175間),小弟178....個人覺得多喝牛奶有差啦..小時後牛奶其實也沒多貴耶....
因為我不常喝牛奶,所以我認為是
1.遺傳(隔代)
2.青春期壓力
3.青春期前的飲食

據說,在抽高的關鍵時期需要補大量油脂,這就讓我想到~我當年一年長高16cm的時期,每天都有肉燥

除非有個雙胞胎能做驗證,不然長高的單一影響因素還是沒辦法證明(不可逆)

至於爸媽不高,自己夠高!也有可能是當時他們環境不好,而不是天生不高(若是環境好,會再高許多)

最後....我身高比Wang矮一點,但對我而言,不是牛奶幫的忙

我覺得喝牛奶多少有用吧

我不知道大家到底喝多少算是多

但是我小時候每天一定是1000ml以上

我父母都約略160 我184


所以將來我的小孩我還是要給他喝牛奶

大家說喝牛奶會有經濟的負擔

可是換算一下 每天一百 一個月也不過三千

會喝酒的人少喝一點 會買衣服化妝品保養品的少買一點 就夠了吧

transducer wrote:
自然醫學寫的就當故事...(恕刪)


不知道你有沒有看完整本書?

書中都有引述相當多的研究與立論基礎,也並沒有完全否定牛奶的好處,例如牛奶可以幫助長高這是肯定的

重點是點出常喝牛奶可能帶來的問題,而這常常被忽略

因為我們一直被教育牛奶很棒,要多喝,而牛奶的壞處呢?幾乎沒有提過。所以牛奶有益無害?

由書名可以看出,作者的重點不是告訴大家不要喝牛奶,而是希望能讓大家知道牛奶工業的行銷手段,以及被誇大的功效

也沒有說他寫的一定對,但是我想是提供了一個可以思考的空間

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