tim901 wrote:那看來是我家比較奇怪...(恕刪) 小弟六年級前段班,小學在台中市跟台中縣都念過,當時學校是有味全鮮奶可以訂的(記得一個月300NTD左右,後來還有統一麵包可以訂..)..小學幾乎天天都喝(記得也訂過保久乳...).小弟父親165,母親150(母親娘家她那輩都沒超過170...,父親家從爺爺到叔叔都在172~175間),小弟178....個人覺得多喝牛奶有差啦..小時後牛奶其實也沒多貴耶....
因為我不常喝牛奶,所以我認為是1.遺傳(隔代)2.青春期壓力3.青春期前的飲食據說,在抽高的關鍵時期需要補大量油脂,這就讓我想到~我當年一年長高16cm的時期,每天都有肉燥除非有個雙胞胎能做驗證,不然長高的單一影響因素還是沒辦法證明(不可逆)至於爸媽不高,自己夠高!也有可能是當時他們環境不好,而不是天生不高(若是環境好,會再高許多)最後....我身高比Wang矮一點,但對我而言,不是牛奶幫的忙
我覺得喝牛奶多少有用吧我不知道大家到底喝多少算是多但是我小時候每天一定是1000ml以上我父母都約略160 我184 所以將來我的小孩我還是要給他喝牛奶大家說喝牛奶會有經濟的負擔可是換算一下 每天一百 一個月也不過三千會喝酒的人少喝一點 會買衣服化妝品保養品的少買一點 就夠了吧
transducer wrote:自然醫學寫的就當故事...(恕刪) 不知道你有沒有看完整本書?書中都有引述相當多的研究與立論基礎,也並沒有完全否定牛奶的好處,例如牛奶可以幫助長高這是肯定的重點是點出常喝牛奶可能帶來的問題,而這常常被忽略因為我們一直被教育牛奶很棒,要多喝,而牛奶的壞處呢?幾乎沒有提過。所以牛奶有益無害?由書名可以看出,作者的重點不是告訴大家不要喝牛奶,而是希望能讓大家知道牛奶工業的行銷手段,以及被誇大的功效也沒有說他寫的一定對,但是我想是提供了一個可以思考的空間