請問練習武術或搏擊入門推薦

冷雪 wrote:
這樣講好了..首先因為您的年紀有了相對的體力跟柔軟度不會那麼好..加上您目前體重80!!基本上你要先要求自我體能這樣對你的練習會比較好..還有柔軟度拉筋這種都是不可少的.....還有基本上實戰對打..跟一般練習完完全全是不一樣的....因為練習的方式不一樣!!基本上一般的道館跟拳館是很少有在教實戰方面的東西!!因為有很多教練他不一定有實戰過，有比賽不代表就是有實戰經驗..所謂實戰是有面對到危及到生命安全下出手體悟而成的東西...問題是這東西必須經過特別的訓練才做得到...所以我才會跟你這樣講!!


實戰的武術跟一般運動員學習的運動化武術是完全不一樣的境界....今天不論你學哪種武術只要一扯上實戰那其實跟演電影是完全兩碼子回事..必須要判斷很多狀況..身邊的地形地物可以運用的東西!!街頭的東西有太多不可測，不可預期的東西...所以武術扯上實戰必須要練習更多東西....所以..你確定你真的想學實戰??

101super wrote:
我覺得你講的非常有道理.........現在的武術都偏向"運動"比較多了吧, 就連泰拳, 巴西柔術都是, 不能打下陰, 不能撮眼睛, 不能側踢膝蓋, 不能打喉嚨, 但真正街頭實戰的時候這些招才是最有用的,

我覺得最接近實戰的還是以色列軍拳了吧, 以上的禁忌動作都會教, 只有在鍊習的時候不能使用, 還會教你怎麼躲過多人圍歐, 奪槍, 奪刀等等的, 不過台灣那裡可以學以色列軍拳呢??

downtownno1 wrote:
以下是我目前的一些想法

1.先了解自己的身體質量和性格

有的人柔軟度好,有的人爆發力強,這和先天稟賦有關!
個性溫柔的,剛強的,爆烈的適合的武學特性都不同
有的人連傷害人都不肯,有的人一出手就想要別人倒下
方向就不同

2.找尋適當的入門

看別人練和自己操作是兩回事
還有別人適合不見得自己適合
但基本上可以實證還有完整度來篩選你想學的門派

3.多觀摩各門各派

練武先練自己,先明白自己的極限在哪裡,
極限包含有形無形當然會隨著不斷的訓練,而極限的寬容值越來越大
知道自己每一吋肌肉和韌帶還有關節的架構合力在哪裡,不要做超越自己極限的事,練武不成反傷身體
保全保護自己是最重要

然後再透過越來越多的練習知道別人的身體是怎麼運作,極限在哪裡

每個門派都有其核心跟特色,我贊同道理相通
但展現出來和核心影響到每個門派使其大異其趣

每個人都是兩手兩腳一頭一軀幹,但因核心練法和用法不同,有時是呈現一種極度的矛盾
人生何嘗不是!

多包容差異,會學的更多,自然離禍害傷害不幸會越來越遠,習武反而要離干戈越遠,反璞歸真

4.不同時期會需要不同的老師

老師不見得能指導你一輩子,有時候不同時期要找不同的老師
有時候沒有老師,老師就是自己,可能是小貓伸懶腰,可能是一段賽車影片,可能是野生動物的姿態,或者是天氣變化,有可能是一段文字,或是一句話
甚至什麼都不是!什麼都不想做!
會很困惑!
能不能持續,這又跟個性和基礎紮不紮實有關!

5.不要貪多
先求有再求好,基礎紮實最重要

6.先要能把生活過好
飯都吃不飽,別談習武

7.多讀書,吸納各種知識
文武是互通互補,聰明人練武快,悟性高!練武是練腦子,練武也要練腦子
交手一樣靠兵法和技巧和觀察
知己知彼,才能百戰不殆,知勁懂勁,階級神明

8.實踐
上面說了一堆不實踐如馬耳東風,起不了任何作用
深刻體會要靠自己

9.習武是為了不武
如果一句話,一個態度,一個作為能讓事情解決,這是最好不過!
從經濟的角度,這樣的成本最低!
心存善念和慈悲!
愼之!戒之!

祝道成!

冷雪 wrote:
好長...好多字.....(恕刪)

downtownno1 wrote:
其實也沒什麼!說那麼多其實也沒用!

兵者!詭道也

不戰而屈人之兵,善之善者也

平時多流汗!戰時就開幹!..........

就這樣!

cool2264 wrote:
可惜你在高雄沒辦法來...(恕刪)