有一種叫"超呼吸"(或稱為"過度換氣")的方法可以有效延長水下閉氣時間這種方式是藉由多次快速的深呼吸來降低體內二氧化碳濃度來達到延長水下閉氣時間的目的因為這種方式有危險性所以一般限制快速深呼吸的次數不要超過3~4次次數太多很有可能會導致"淺水黑視症"(在水中直接昏迷)的發生而造成生命危險~有興趣的話可以google一下關鍵字超呼吸、淺水黑視~
allen5711 wrote:有一種叫"超呼吸"(...(恕刪) 嗯嗯~+1之前在瘋自由潛水的時候有找過相關資料又稱隧道症基本上要潛泳要先用超呼吸增加涵氧量然後游的時候盡量整個人是沒入水中的比較沒阻力然後心情放輕鬆肌肉放輕鬆慢慢游這樣練習個兩三回破20M不是問題P.S.再做此練習的時候必須有人跟隨在旁因為有時候因為憋氣過久出水會失去意識所以需要有人在旁戒護