很令人開心的, 在上週日, 我完成了10公里的跑步,
而且還破了跑步以來的記錄, 沒想到能擺脫7分速了(淚)...雖然, 只是6分五十幾秒很靠近七分速,
但是, 我覺得從九分速之後, 八分速...再到這樣.我應該有點滴的在往前走
再過14天, 我的跑齡就滿一年了...很難想像.
這對我這個飼料雞來說, 有一種很不一樣的感覺...
我一直覺得在運動這個領域, 我一直都是比一般人的水平還低很多..
雖然, 體脂最近還是非常的停滯, 但是身型相較於去年, 進步很多..
我應該要堅持下去...
超級無敵厲害。orange745161 wrote:
很棒。這不是很容易辦得到。
超級無敵厲害。
這對我這隻飼料雞來說是很難辦到,
不過, 對版上和有在練跑的人,
我這叫龜速...淚.
我只希望我可以慢慢有進步就好了...哈哈.
內文搜尋
從 APP 打開
X