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室內能做些甚麼運動?

Ray Hong

Ray Hong
個人積分：362分
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362分

21樓

2024-02-19 18:09

平板撐

king910079
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文章編號：89190188

1606分

22樓

2024-02-20 8:04

vqs13458 wrote:
順便來做一些運動但是又懶得出門
不曉得室內能做一些甚麼運動?

01怪怪的，都3頁了竟然還沒有人歪樓
當然是兩個人一起做的那種運動啊 (誤

haward0228

維持最大心率80%以上，每次30分鐘以上，你一周能做幾天？

2024-02-20 11:01

茶茶間太郎

茶茶間太郎
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78分

23樓

2024-02-20 10:09

有很多啊像是瑜珈、深蹲還有很多都可以做，去網路搜一下就會出現超多

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