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運動不代表健康人活多久都是註定的!

jcchiou

jcchiou
個人積分：7151分
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7151分

21樓

2019-10-30 9:23

不愛運動的台灣人, 平均壽命80.7歲
在社會衛生保健系統的層層保護下, 並不需要特別努力養生, 就可以獲得長壽.
但人老最終會生病, 有沒有足夠的體力, 涉及你能不能從病痛中恢復.

台灣多的是一病就終身臥床的老人.
年老的少肌症骨鬆症, 足以讓一個老人一病不起.

有的病, 人力所不能及, 運動也無法改變.
但其實很多病, 可以透過運動改變命運.
體質好沒慢性病, 可以容許你混一輩子, 但你確定你都不會有嗎?
年輕時不運動老了也不會動, 只會認命跟病魔妥協.
平常能跑全馬, 生個病變成只能跑半馬.
平常只能走路, 生個病就變成不能走.
一躺就躺一輩子, 等你幫他翻身拍背抽痰.

講這種鬼話, 你一定沒照顧過老人.

b700543

b700543
個人積分：1618分
文章編號：75187427

1618分

22樓

2019-10-31 0:02

運動可避免掉一部分機率,
每個人先天+後天的機率積累起來很可怕.

降低機率.

芝加哥梅雨

芝加哥梅雨
個人積分：175分
文章編號：75188072

175分

23樓

2019-10-31 1:57

可是運動可以讓身體代謝變好不是

不完全沒幫助吧

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