maverick14 wrote:
報告 ERIC 兄或...(恕刪)
我下午終於敗到了 感覺有點重量....不過喜歡喜歡喜歡喜歡喜歡
2800元敗到
eric 孫 wrote:
昨晚去跑洪爐地 發現這雙鞋鞋底
硬
一個字形容 不太適合跑山路的樣子 ...(恕刪)
報告 ERIC大哥 (小弟60年次, 剛好小您幾歲)
1. 和 Nike / Asics 相比, Mizuno Wave 的調性本來就偏硬, 且回彈力較明顯.
2. 小弟共擁有 Mizuno X 3雙 + Asics X 1雙, 避震都很好, 跑完膝蓋關節等都無異常
3. 我的 Wave Arashi 本身感覺比 Wave Creation 7 還來的軟一點, 可是鞋底的彎曲度來說, 是比較硬些
4. 但是有看過 Runner's World 論壇所述, 越野慢跑鞋因為常跑山路, 山路的泥土地比較軟些, 又擔心有尖石等異物會傷害大底, 所以越野慢跑鞋的大底會比一般慢跑鞋來的硬些.
5. Gore-Tex 雖說是防水透氣, 但是透氣性和一般慢跑鞋的網孔比起來, 還是差了不少, 所以沒下雨時, 一般慢跑我仍然穿 Mizuno Wave Rider 11 或是 Asics Gel-Nimbus 9, 下雨或路面積水時才會穿 Wave Arashi (Wave Creation 7 已經是拿來騎車用了!)
6. 小弟我測過好幾次跑 10km 的時間, 每次都是較硬調的 Rider 11 跑起來的時間比軟調 Nimbus 9 來的快 1~2分鐘, 不知道是什麼原因?
Anyway, 建議 ERIC 大哥, 平常練習仍穿一般慢跑鞋, 路面積水或下雨時, 您就可以體會 Arashi 2 的好處了! 想到大哥您過 40 歲, 半馬仍有 1H50M 的實力, 小弟我還真是汗顏啊 ~~~ (我自己最好一次練習是寒流來時跑 10km 剛好 59M30S, 有待加強!)
一直有想練間歇跑, 只是, 回頭想想, 當初跑步是為了自己的健康 (還不知不覺把15年的菸齡給戒了!), 練間歇累的要命好像有違當初自己的初衷 !? 我現在練習跑步當享受, 不急不徐的在景美河濱道跑步, 除了看看正妹外, 形形色色的各色人等, 有打壘球的, 有小孩練騎車的, 甚至老夫老妻牽手散步的, 很莫名其妙地, 我蠻感動於這類很普通卻又實在的映像!
maverick14 wrote:
報告 ERIC大哥 ...(恕刪)
我過去也是經歷過許許多多的是是非非 在看過類似以下這樣的文章 我就把我的人生轉一個方向
從新生活 雖然過去的朋友幾乎都沒有了.但我也增加許多新朋友.希望大家都可以健康的活每一天
不好意思說教了 抱歉 年紀大的人就喜歡來這套
不過還是要謝謝你提供的資訊 下回嚇與我就穿這雙防水的鞋來跑
轉貼
多年前，家裡買家電用品，五歲的兒子就會窩在一角，對著附帶來的使用說明書
猛看、猛念，不懂的字還會湊近發問，偶遇違規的事也會提出糾正。我只當家庭
笑料般與友人分享，卻未曾覺察到這現象代表的意義，直到後來，當自己抱怨某
個家電用品不經用時，兒子總冷冷的在一旁說：「我們自己沒按規定操作使用，
當然容易壞！」
兒子年事漸長，才發現他的好習慣竟然意外使他成為家電顧問、生活萬事通。近
年來有媒體報導洗臉盆崩裂爆破時，他也會告訴我：「妳看，說明書上面明寫著
保用十年，伯伯住這兒十五年了，告訴伯伯哦！洗臉盆該換了！人有壽命，用物
和機器也有啊！」
"別過度使用人生"這話一直縈繞耳際，卻未真正進入心靈。直到前陣子，最好的
朋友的兒子，在研究所念書，卻意外在睡夢中因心肌梗塞而往生。他兒子優秀、
聰敏又有人緣，遭此噩耗，全家與全校師生都悲慟不已。後來聽好友的先生陳述
他與兒子最後的通話內容，方才知道他兒子認真功課、求好心切，連續熬夜兩天
做作業，然後又在最疲憊時大吃一頓，方才造成身心過度負荷而英年早逝。
小犬頓失好友，自然哀慟莫名，除於網站為文弔唁外，更排除萬難坐夜車，從台
北南下高雄參加喪禮，後來我們分享心事時，兒子神情沉悶，心疼又不捨，幽幽
說： 「他忘了，人生也有使用須知啊！」真是一語驚醒夢中人。
人生不過數十寒暑，人的身體不過五臟六腑，人的生活不過「吃、喝、拉、撒、
睡」，人的心靈不過貧乏走向豐盈，我們如何對待自己、別人和環境，最後就會
變成我們自己的命運。
是啊！心疼好友中年喪子之際，兒子卻教會我正視人生的使用須知。
可口可樂總裁曾說一句話，很短卻很讚...
：我們每個人都像小丑，玩著五個球，五個球分別是工作、健康、家庭、朋友、
靈魂。這五個球只有一個是用橡膠做的，掉下去會彈起來，那就是工作。另外
四個球都是玻璃做的，掉了，就碎了
每封信都代表一份緣的傳遞.......
看信是一種幸福
它代表你有空閒..
沒空看信也是一種幸福
它代表你有比看信更重要的事忙著..
騎車/跑步/游泳/登山/健行
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