findlife wrote:謝謝以上幾位熱心的...(恕刪) 您可打聽一下:居住的縣市是否有公立的運動中心,或是學校機關的健身房有對外營業的,可以先去感受一下裡面的氛圍。那一類型的都是按次或是按時計費,而且設備水準不錯。雙北和桃園市都有公立的運動中心。台北的中央研究院、龜山的長庚養生園區、新北的國立體育大學...等等,都是不錯的選擇。上網GOOGLE應該會有不少選項。先熟悉了健身房給您的感覺,再決定是否要加入連鎖的健身俱樂部,會是比較妥當的做法。