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暫時不能跑步，還有其他方式能減肥嗎?

redkeelunger
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文章編號：64398463

9分

21樓

2017-05-17 19:27

最近看一些youtube網紅講重訓的事..
甚至有講有氧運動完全不要做....直接重訓....
很好奇若我只有跑步真的瘦不下來嗎?
我算胖子 170CM 80KG
每次跑步完，都流很多汗感覺也很好且也有漸漸瘦下去啊???

CP03

CP03
個人積分：75分
文章編號：64401344

75分

22樓

2017-05-17 23:58

redkeelunger wrote:
最近看一些youtube...(恕刪)

年薪百萬, 跟年薪十萬有沒有差?

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