短跑需要肌耐力、爆發力、協調性、肺活量、柔軟度、反應力
全部都要練習
潛出水面 wrote:
一、樓主關注的焦點都只在自己
若樓主把焦點都放在關心同學
跟同學建立良好關係
這些事情都不是陰影
二、樓主在練習排球，僅注重結果
樓主應該要享受練習的過程
運動如果你只看結果，則在結果達成之前會努力得很痛苦
三、樓主無法接受不完美的自己
全有或全無的思考，樓主無法接受不及格的自己
樓主應該要了解自己有些事情是做得到、有些事情自己做不到，並樂於接受
四、並不是體育課或排球造成樓主陰影，而是樓主的自卑情節選擇了陰影
樓主過於關注自我、又對自己有極高的期許、卻自卑無法完成目標，最終選擇了負面情緒來支持自己的思考風格，並發出有如藉口一般的文章試圖恢復自己的自信
1.當時人際關係的確不好，不過現在痛改前非了
2.這倒不是，注重結果的不是我而是老師，享受練習的過程...我實在有點難說服自己享受缺乏高度熱情又無法突破瓶頸的東西
3.前面說過，我不在乎及不及格，我在想的是這種測驗真的是體育課需要的嗎?
4.環島對恢復體育自信蠻有幫助的
我雖然跑沒你快
但我長跑10k 48分
環島4天
一日北高16hr
協調性算不錯
柔軟度也不錯
每個運動都有不同的方式
單車慢跑講究效率
短跑更重視爆發力
桌球平均0.4秒處理一顆球
沒啥肌肉蛋棒球隨便丟也丟100km以上
我覺得游泳是相當好訓練協調性的方式
體育課當然要存在阿
運動本來就是維持健康的一部分
既然要運動就要練好
花一樣的時間
但能夠把姿勢做的正確
這不是收穫嗎?
相對於工作上
一樣的方式可以完成
但可以嘗試更有效率的方法
如果做什麼事情都是這種心態
做任何事都是半吊子
我覺得是樓主在這方面受挫才會去思考這問題
cccsss wrote:我的想法是體育與國英數自社這些科目定位不同，除非考體大或體育班，不然不會是升學科目，故測驗(驗收成果)的重要性就沒有那麼高了，測驗當然可以做，但是我認為應該把重點擺在參與的過程，類似考自由式不會游，也要求他拿著浮板游完全程這樣
我看撇開體育課這個科目，針對"測驗"這個字眼好了，測驗就是驗收成果，不管今天你面對的這個老師是認真或是不認真，你既然扮演的是學生的角色，就是要去學得這堂課的重點，不管你是請教老師或是同學也好，測驗過了，你輕鬆，老師也好交差，即使你覺得自己對於這個科目雖不專精但也不至於太差，但是測驗的標準(應該說水準)如果放得太低，你會不會反過來覺得這堂課的意義到底在哪裡呢~所以前面我說測驗有其必要性。
攝影愛好者 wrote:
典型的 只有體力 沒有腦力 ?
排球20下 很簡單吧?
腳踏車應該很多人都認為很簡單，但是還是偶爾會碰到幾個不會騎的
jimmy55785 wrote:
基本上我覺得你在唬爛
短跑需要肌耐力、爆發力、協調性、肺活量、柔軟度、反應力
全部都要練習
這個我是沒辦法證明給你看，或許按碼表的誤差了0.X秒，又或許聽到槍聲我慢了0.X秒起跑，讓測出來的秒數不穩定，不過我想再慢也有13秒上下吧
題外話，我覺得追公車的時候比在操場跑步還快
內文搜尋
從 APP 打開
X