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【01獨家】揮汗運動戰場 頂尖武裝內著《UNDER ARMOUR功能內著衣》I WILL試用募集


你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」
我最常健身的場地是山路,自我訓練目標是要訓練自己擁有山路單車刷卡他人的能力!
我最常健身的場地是在健身房,自我訓練目標是要練出線條跟腹肌!
我最常健身的場地是在土城運動中心,自我訓練目標是要練出六塊肌、人魚線!
我最常健身的場地是在河濱及公園跑道,自我訓練目標是要完成富士山馬拉松!!
hi.. http://blog.xuite.net/rraayy1111/blog
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」


答:我最常健身的場地是在台大體育場,自我訓練目標是要利用慢跑與均衡飲食可以減重10公斤!

Mobile01活動小組 wrote:
「EARN YOUR...(恕刪)

廣告作很大!
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」
我最常健身的場地是在住家與操場,自我訓練目標是要練出六塊肌、胸肌和打造健康的身體!
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」

我最常健身的場地是在健身房,田徑場

自我訓練目標: 減重,以及線條!
我最常運動/健身的場地
有氧慢跑只在戶外 , 多半是開放空間(非操場)
重訓只在家裡 , 針對胸背腿三種大肌群的基礎訓練

自我訓練目標?
年底前連續耐力有氧目標為10km , 跑速7~8分鐘/1公里
年底前目標體重70kg , 體脂肪15%~17% , 現在體重75kg , 體脂肪22%~23%
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」

公園運動場/健身房 希望可以消除肥嘟嘟小腹!
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