我最近也買了,打算PM2.5高或是下雨的時候在家騎,運動量跟跑步比起來稍弱。不過會流很多汗,屁股感覺痛時就增加阻力站起來騎。之前膝蓋不舒服醫生都建議騎飛輪加強肌肉力量,希望有用,可以盡快回到柔術場...
最近打算趁某購物13週年慶來買一台,之前年輕減肥也是主要靠跑步,但年紀上40以後,也發現患了足底筋膜炎,雖然有去看醫生,但目前只有減輕還沒有完全好,看著肚子腰圍一天大過一天,也不是辦法,才想買一台飛輪,目前看上便宜中間價位的919C,現在只擔心飛輪對腳底的負擔會不會太大,有人有經驗可以分享嗎?