大部分的你們都什麼時候在跑步 (第3頁)

shihptt
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21樓

2015-01-08 11:51

第一：我是吃完晚飯後跑，飯後跑總覺得能消耗一下熱量，但非吃完馬上跑。

第二：我覺得一開始就慢慢跑，等上手後，速度上不來，所以我一開始速度不會太慢，不過一開始當然跑不長，跑不久，然後用走的代替，慢慢的，過一陣子在過一陣子，就可以跑長，跟跑久了，速度也不會太慢

Brad1203

Brad1203
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22樓

2015-01-08 11:55

clairee_wen wrote:
正妹都在健身房才對..

我上的健身房只有廣東大媽跟廣東阿姨
正妹..........

佩妮強尼

佩妮強尼
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23樓

2015-01-08 14:04

說真的我什麼運動都喜歡就是特別不愛跑步，不知道還有沒有救

clairee_wen

clairee_wen
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24樓

2015-01-08 14:30

Brad1203 wrote:
我上的健身房只有廣東大媽跟廣東阿姨
正妹..........

那~ 正妹都到哪去了啊?

我每次跑步都只會看見一堆叔伯公輩的在跑步,
不管早或晚..很少看到妹耶...

佩妮強尼 wrote:
說真的我什麼運動都喜歡就是特別不愛跑步，不知道還有沒有救

說真的, 我去年一月才開始跑步的,
跑步的時候都還在想, 為什麼跑步這麼無聊還有一堆人要跑?
然後, 不知不覺間..我就這樣跑了一年...

Brad1203

Brad1203
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25樓

2015-01-08 14:55

clairee_wen wrote:
那~ 正妹都到哪去了啊?

大概到場擺一下，自拍一張po個網，然後收工挖鼻孔

wayne790715

wayne790715
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樓主

2015-01-09 19:46

我好像也是耶唯獨就是對跑步有偏見

但是又不知道能用什麼發法運動

wayne790715

wayne790715
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樓主

2015-01-09 19:49

健身房好像又很貴耶~~~根本導致我想去的衝動= =

purism

purism
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28樓

2015-01-12 1:38

吃完晚餐休息2小時再去跑,如果晚下班,吃少量簡單的澱粉類墊胃.我都找離家近的公園或車少的馬路跑,跑回家正好收操,不用浪費時間,也不怕天氣冷收操身體冷掉容易感冒

愛新覺羅氏

愛新覺羅氏
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29樓

2015-01-12 17:33

夏天晚上跑

冬天黃昏跑

都是跑河濱公園

1次跑45~60分鐘距離6~10公里不等看心情

但有時如果下午沒空晚上會去健身房跑順便洗澡

Sunny.Y

Sunny.Y
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30樓

2015-01-13 9:59

我若是晚上七八點跑河濱時，會碰到很多女生
但早上六點或晚上九點後家附近跑，就鮮少碰到