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我決定塑身^^(9/23更新)

我個人覺得比例剛好,
頂多加強四肢的緊實度而已。

反倒是關節處和腿部比較需要加強去角質和美白;
你看腳踝和腿部是不同的顏色。
你這個倭奴!
我可以把妳嗎??????
哈哈哈哈哈哈哈...........
我煞到妳了..........
數位科技是一個無底洞.......永遠沒有停的一天....
theresel wrote:
我覺得你需要的已經不是減肥或減重了...
事實上就是塑身緊致而已(恕刪)


這位大大講的真是好啊
原來不是要肉肉,而是要塑身,結實緊致你的身材
建議妳去游泳...利用水的阻力來將自己身材線條做修飾..

當有保持運動習慣的時候..會發現.體重沒什麼變化

但是身邊的人就會說你變瘦了一點..

所以可以建議你把線條再修飾一下

這位妹妹,你嘛幫幫忙!
164 48-49算很瘦了!穿S號褲子都沒問題吧!

(當然體脂肪要夠低啦,不然人還是會有點浮腫塞不下)


如果真的對自己身材不滿意,
那麼你需要的是雕塑特定部位(比如肉肉的手臂)
減脂比減重重要多了!

如果你對自己身材覺得OK,那就不必在乎朋友的想法了!


難道你朋友是希望你減到可以把兩隻腿塞在一個褲管裡嗎Q_Q???

幸好我周遭沒有變態的朋友,硬叫我減成紙片人~"~
monique_stantan wrote:
身高164 體重48...(恕刪)


35KG!!! 我的天阿!!! 請您別傻了~~~
你看起來剛剛好阿, 就做些運動保持身材就好了, 不用減吧!!! 
那些什麼藝人名模的身高體重一向多不是真的, 還有阿, 體重數字本身不完全代表你多胖多瘦, 如果你常運動肌肉比較發達, 也有可能比一個看起來比較胖多是肥肉的人重的~

我覺得妳的體重剛剛好唷!照片裡看起來很健康,笑容也很可愛!
推前面幾位網友說的,妳不用減肥了但可以考慮塑身,
多運動,讓身體的線條更有型;太瘦的話對女生的身體來說反而不好唷。
by vlin2
有圖有真相,妳真的是剛剛好,濃纖合度呀!

還有健康膚色,讚!我可以替我表弟報名嗎?
除了黑了一點~看起來都不錯~
還有就是姿勢太開心了~很難看出正確比例
這位女版友
您的身材已經非常好了
不管自己體態如何
活得快樂是最重要
會說不好聽的話,應該是眼紅吧

想當初我老婆的身材也是一極棒
產子後就......[微]胖
但我還是很愛我的老婆
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