有部分的空手道和鶴拳基本上完全相同，當然，空手流派也眾多，但是和中國的拳種淵源都蠻深就是了。
日本人在整合部分做得不錯，在台灣流行的空手流派任選一個鍛鍊，對孩子都不錯，至少身體壯些，反應也會敏捷一點。
跆拳的話，要看是ITF 系統還是 WTF 系統。目前奧運比賽用的屬於 WTF 系統，國內道館也多屬此系統，我比較不推薦。雖然我有 WTF 系統的段位，但是在實際戰鬥中，WTF 所教的觀念和動作都十分不足。
ITF 比較完整保留其流傳自日本空手道的風貌，所教導的動作也比較全面，如果真要練跆拳，我會推薦 ITF 系統。
簡單說，日本空手道流傳自中國武術，但是教學系統有整理過，很適合剛開始想練武的人。
跆拳道源自日本空手道，（雖然韓國人不承認，要扯花郎道，但是花郎道是踢毽子的，不是踢人的。）但是在為了將之運動化並推上舞台，WTF 系統其實犧牲了很多屬於武術該有的中心觀念和要求，WTF 系統的跆拳道，已經偏離了武術的軌道了。
這兩個武術我都練過，跆拳甚至是我最早拿到段位的武術之一，那時候還沒有偏離太多，我就已經覺得WTF跆拳的武術核心其實有點薄弱了，更別說現在嚴重運動化之後的跆拳。
所以，我還是決定讓自己的孩子從空手道開始扎根，至少我所認識的空手道教練，大多沒有偏離對武者的身心素質要求，這些其實是我要孩子練武的重點。
至於內家的東西，等大一點再說。
我會建議找離家近的道館，直接先過去看看練習氣氛，和教練聊一聊。
覺得氣氛不錯，教練觀念和收費你可以接受，就可以了，這階段的孩子不會差別很大。
流派部分，台灣很流行的是松濤館，剛柔流，糸東流和和道流都很好，挑離家裡近的就好。
練武是要投入很長時間的，先挑離家近的比較重要，你的負擔會小很多。
比較要注意的是極真系統的（極真會館和新極真會等等），因為這個系統屬於全接觸空手道（就是對打是真的灌下去的），和其他流派開始時會要求拉手有點不同，要看孩子的接受程度。
不過，我相信，就算你去極真系統的道館，他也不會要你的孩子練全接觸對打的。
一般的空手道，幼兒組的對打，摸到人家頭盔就扣分了，教練一般也會很注重寸止，不用擔心安全問題。
我的建議大概就是這樣。
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