是像量體脂的機器站在上面就可以測出來了嗎?要花多久時間呢?
對於健身房時在有莫名的恐懼，我去運動中心都是練瑜珈，對於健身器材因為不知道怎麼操作就遲遲不敢買健身房月票。
但覺得過了25歲及使是女生也還是要重訓阿
averyc wrote:
可不可以稍微形容一下...(恕刪)
Inbody就像是量體脂機一樣，(這邊有介紹http://www.luluspa.com.tw/InBody%20720.htm)
不只男生要做重量訓練，女生更應該做；身體的線條可以讓體態更完美，才不會出現蝴蝶袖、腰部鬆弛、屁股下垂的症狀
3C 阿宅
內文搜尋
從 APP 打開
X