那種網路對比圖 笑笑就好 右圖至少四十幾歲以上的身體 對比左邊那天生圓翹肥臀跟你說那是運動的差異 這你就信? 難道你們相信右圖開始努力運動可以變成左圖那樣?天生的差異還是佔很大的因素 臀大肌可以練結實 從側面看那最美的曲線下背脊椎的彎度要怎麼訓練可以有人說明一下嗎 難道沒在運動身材瘦的人就會是右圖那樣? 那屁股垂成這樣明顯就是年紀已經很大了這種對比圖根網路上林書豪跟連勝文都是92公斤的對照圖簡直有異曲同工之妙事實上連勝文官方體重是125公斤 胖到不用當兵 那對比圖就故意說林書豪連勝文身高體重一模一樣 一個是有運動一個是沒運動的差別
各位神大我剛剛做了15分鐘的鄭多燕全程啞鈴跪姿定點滾輪(就是有障礙物頂著的那種)30下站姿定點滾輪(就是有障礙物頂著的那種)20下有幾個問題想問我沒流甚麼汗就是鼻頭冒點汗珠+口渴肚子沒甚麼有感覺到用力反而是肩膀跟手臂有緊張感請問是正常的嗎?
自己一個月前的舊照支援。抱歉,因為最近因為生病的關係停了運動一陣子,有些胖了,就不拿近期的圖片來獻醜了。何謂女生的好身材?這個問題在健身版拋出,得來的答案不外乎健美體態、有線條等等的回答。但是女生的好身材,究竟是女性本身主觀認定,還是客觀的眼光審視呢?這是1955年的完美身材,在我眼裡看來,也是非常吸引人的體態。凹凸有致,豐潤而姣好,宛如中世紀畫家筆下的仕女。很美。我猜,健身版眾在意的並非胖瘦,而是你瘦下來的方式是否健康、安全。所以這個問題,實在很微妙,就像國中國文課本的《雅量》怎樣的身形和容貌,無論是環肥燕瘦各有所好,實在無須置喙。就我而言,所謂的好身材,就是能夠充滿自信、抬頭挺胸走出去的,就是好身材。個人拙見。