年齡: 28
術後: 滿2年
復建: 目前沒再做了 只做前一年
運動: 偶爾籃球+每週棒壘球
狀況: 打球正常 但患部還是偶爾麻麻的+輕敲膝蓋內側有一點痛
有沒有"學長"動過這手術十幾年以上的 請分享一下經驗
我有聽說過動過膝蓋手術 到了中年 可能需要換人工關節
各位夥伴們散居各地......
不過要辦個『前十字韌帶重建 and/or 半月軟骨切除盃』還真是有趣！
分享我昨天請教我骨科好友的結果：
1. 打球前要比正常人作久一點的熱身
2. 戴著護具上場(我戴LP 734 動態膝關節束套...有點小貴1100左右)
3. 打完後馬上冰敷，就像職業運動員一樣
4. 之後做熱敷
唉！
不過退化性關節炎可能還是會提早來報到...
各位，加油且保重！
PS. 怎麼都沒人推薦籃球鞋啊？
哈利路亞！
小弟跟你一樣前十字韌帶斷裂 半月軟骨切除
但還是犯賤去打籃球(一個禮拜兩天 打球館)
醫生也建議不要打籃球 女王是護士更是快殺了我
最近女王要我去做 專用鞋墊 可是價格不便宜 需要好幾張小朋友
鞋墊是依個人腳型訂做 使腳的受壓面積平均
但小弟也沒用過所以不保證對膝蓋的傷害會減少
小弟這幾天有再考慮是不是要去訂做或是去問問詳情
如果你需要小弟晚一點PM給你 大大再問問詳情吧
板大不好意思借用一下版面
小弟開完刀6~7年右腳一直無法彎曲(大概45度就很吃力)
保持一個姿勢或運動過後都會有麻麻的感覺
最近女王換診所 所以才接觸到這一類的醫療
算是全身整瘠 經過幾次的療程小弟的膝蓋可以完全彎曲
醫生說大致上應該是受傷後 使腳的受力改變 而造成身體其他部位移位
小弟是左邊骨盆移位 使右腳後面的一條筋緊繃
經過幾次全身整瘠治療 (真的被整的很爽 哀哀叫
)醫生說會麻麻的大致上是運動前的暖身跟拉筋不夠
而且運動不能過量 運動後也要做暖身跟拉筋
PS 這家診所都是自費 費用蠻高的十次療程是10張小朋友加初診1.2張小朋友
如果有大大要參考的 可以跟小弟一樣請醫生開診斷證明請醫療險保險
(要先問明保險業務相關規定)
診所網站 http://www.tcamc.com/
以上是小弟個人經驗分享 如有要參考的大大可以找鄭醫師她是女醫生
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