小弟是在我太太的國小永安國小上太極拳
這是她們學校老師召集有興趣的同事開一個班，然後請老師來教
我們的老師是詹明樹老師，平常是星期四下午上課，寒暑假休息
一期就是一整個學期，學費要看當期學的人數大家均分，大概在6仟元左右，已經上四年有了喔
可以給你參考看看
國父紀念館你可以去晃晃，請早上6點到場。
若你到了國父紀念館，你會發現...E04! 怎那麼多人在打太極(館的兩側)
這時候要注意! 我要推薦的是靠近國小的那側(我忘了啥國小)
那邊又兩團都固定在那邊練習，先練的團是打陽式太極的。
另一團則是打陳式太極，是打老架
如果，你要打老人拳(也就是健身的)，基本上...你隨便去公園都可以學，反正老人打的都差不多那個樣
但你若是想將太極運用在搏擊上，那麼去找那邊的老師學陳太老架會是不錯的選擇!
因為台灣有太多的垃圾太極老師(抱歉~ 我朋友是這麼說的，推手都不會推還敎啥太極?)，更扯的是還收費
我去國父紀念館學太極是沒付任何費用的 (不過，我是N年前學的
)老師一開始要我先把筋拉開，所以拉筋與蹲馬步是必須的! 拉筋是為了發勁(太極講究的是發勁，也就是一擊必殺!)
蹲馬步是為了要穩，下盤不穩腰無力，哪來的勁力?
再來就是每天跟著練，然後團練完之後就個別教導我，一天只教導2式
而我真正要學的不是型! 而是要知道如何將招式運用，所以老師就會解析與實際演練
基本上，沒練過老架的人就無法理解
想知道陳式太極打快的樣子是如何，麻煩請看李連杰所主演的倚天屠龍記之XXXX，在片尾的打鬥中
鴻金寶飾演張三豐，邊演練邊叫李連杰打的就是老架，雖然只有前幾式...但打快就差不多是那樣子
不論是學哪種拳術，最重要的是要有恆心! 因為真的很累~
希望能對你有點幫助!
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