關於壘球的傳球姿勢(20歲還有進步的空間嗎?) (第2頁)

Hero.Chung

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11樓

2008-08-18 21:06

各位前輩建議用甩毛巾練習正確的傳球姿勢,
但想請教的是怎麼判斷毛巾甩的正確呢?
要怎麼個甩法呢?

springec

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12樓

2008-08-19 17:12

Hero,你也在這出沒呀!
以前有人跟我示範過甩毛巾的動作!
大概是我比較不用功吧!所以傳的還不是很遠!
不過已經比剛開始打球好太多了!
剛打球前幾個月,連2壘傳本壘都很吃力,
肩膀也會痛,現在是挺OK了!

D600 FM2 SB800 35/2 50/1.4 85/1.8 AIS105/2.5 T124 T2470 & 70 300VC 小小黑VR

bubu760116

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樓主

2010-08-03 3:51

突然發現自己發過類似文章

轉眼間.....要大四了~由於念的是設計禮拜天幾乎都被拿抓去補眠了

加上大三這年最忙幾乎沒時間摸球但由於最近系壘成立了~才又碰球了

發現姿勢又跑掉了最近發現痛是在手肘到手腕的這塊肌肉@@

想問大大們一年瘦了快10公斤對於肌力來說有影響嗎??

hankais

hankais
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14樓

2010-08-03 9:18

我覺得直接請教隊上的賢拜不是比較快嗎？
而且又可以現場示範指導
在這邊講再多也只是紙上談兵阿.....

不講技術我覺得最重要的一點就是肌力不足
先不管球快不快重不重
肌力不足就很容易受傷
受傷了就啥都不用談了
雖然我不是打壘球
但是我想原理跟道理是一樣的

羅馬不是一天造成滴～
多請教一起打球的朋友吧～ 0o0

Jason1317

Jason1317
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15樓

2010-08-03 9:29

bubu760116 wrote:
看到這位大哥的回文!...(恕刪)

應該是你只用手臂傳球
你在傳球時要先慢一點的
然後感覺你抬腿,轉腰,跨步還有出手的的姿勢是否連貫
手臂有沒有抬平
連貫的話應該很輕鬆
你手你的出手點在耳朵附近
有點太低了
而且似乎動作不協調
你可以上網找前統一獅球員賴崇光有一系列的壘球教學影片
從暖身,傳球,打擊到個守備位置都有將解
希望可以幫到你