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大家平常運動都準備哪些必備品呢?

手機、藍芽耳機、水、毛巾
BAM我也有用,最近才下載也同步我全部步數進去,現在累積閃電解寶箱任務中
敏兒妹
敏兒妹 樓主

我也在向下一個任務寶箱破解中

2023-07-25 12:15
樓主能運動持續半年很棒!我兩個禮拜就懶了,還在努力讓自己維持運動習慣 QAQ
敏兒妹
敏兒妹 樓主

沒問題的,在努力維持試試看

2023-07-25 12:15
樓主能運動持續半年很棒!我兩個禮拜就懶了,還在努力讓自己維持運動習慣 QAQ
APP我是用Fitness Point,也可以用手錶記錄次數可以計算卡路里,個人是覺得算OK,不知道會適合你嗎?樓主介紹的APP也有點小興趣,會先下載試玩看看。
敏兒妹
敏兒妹 樓主

謝謝建議,我也來下載你推薦的APP試試

2023-07-25 12:16
1.衣服 寬鬆為主
2.鞋子 就一般跑鞋
3.手錶 我是買garmin,可以幫我記跑速當悠遊卡跟聽歌,直接省掉皮夾跟錢包
敏兒妹
敏兒妹 樓主

我也是省掉錢包,反正運動完直接回家

2023-07-25 12:17
敏兒妹
敏兒妹 樓主

謝謝推薦,我先研究認識一下

2023-07-28 23:38
水一定會帶
敏兒妹
敏兒妹 樓主

當然 XD 水是一定帶上的!

2023-07-28 23:38
我是帶水煮蛋跟香蕉充飢
還有舒緩的滾輪跟筋膜槍
樓主想挑戰登山步道的話,記得買雙好點的鞋子喔!
跟在跑步機上用的分開穿
北臉的越野跑鞋可以去門市穿看看,我穿一年推坑很多朋友XD
山上地型太多變了,找越野跑鞋抓地力才好
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