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抱石入門有感：真的是讓人充滿挫折、無力的一項運動啊…

20something
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樓主

2021-11-16 21:15

Panchrotal wrote:
這運動主要要支撐自己(恕刪)

其實應該不用練過瑜珈也行
體重輕確實有優勢

20something
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162分

樓主

2021-11-16 21:16

Mavis Feng wrote:
原來需要這麼多技巧 (恕刪)

我後來也發現技巧真的很多，甚至就連石頭都有分很多類型
一開始還真的都聽不懂其他岩友在說什麼笑到噴淚

笑到噴淚

timosky

timosky
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53分

13樓

2021-11-24 13:40

這是很好的運動
但就是要有耐心慢慢練
手指肌力急不得
我四十歲才開始接觸抱石
花了一年半從v0進步到偶爾可以爬上v4
然後看到旁邊大媽輕鬆上v7 ....

20something
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162分

樓主

2021-12-03 17:58

timosky wrote:
這是很好的運動但就是(恕刪)

我覺得能爬到V4已經算很厲害了！
V7是鬼吧...

xxx22088

xxx22088
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15樓

2022-02-25 20:22

宣傳一下，攀岩國手李虹瑩最近開了攀岩教學的youtube，有心向學的話可以看看～
https://www.youtube.com/c/%E6%97%A5%E5%85%89%E5%B1%B1%E7%9F%B3

另外有要來新莊Megastone的話我可以帶你，我幾乎都在這～

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