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適合放在租屋處的運動器材有什麼?

先確認自己有慢跑的習慣..否則只是又買了一台超大"衣架"

已經看過太多衣架在親戚或朋友家裡面了
飛輪,啞鈴,跑步機
租屋處不建議跑步機+1
聲音蠻大的...隔壁鄰居真的會抗議@@
如果你想從事有氧運動的話
個人覺得osim爬山機不錯
它有傾斜角度,走久了也會燃燒熱量
而且也可以摺疊收納,省空間
跑步機比較好用,一面看電視一面騎
如果要找跑步機在租屋處使用的話
還是找個安靜的吧
輝葉HY-20607避震跟吸音做的不錯
保險起見你去家樂福跑看看啊
你房子的隔音只有你清楚
而且說實話
最近那麼常下雨
運動還要冒雨出門很煩
在家運動真的會方便很多
負重背心

然後看網路上的影片穿著做徒手運動
健身有三寶
跳繩、啞鈴、單槓

既然你都說是租屋了
當然是既小巧,又能操得很兇的道具優先拉

大型機具不是不好用,不好的是維護和佔空間
跑步機真心不推薦,
原地抬腳跑都還來的方便又自在
除非你住一樓
不然不建議買跑步機
租屋處通常如果地板隔音不好
很容易引起樓下反感
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