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長期沒運動，想做健檢了解身體狀況，新竹有推薦的健檢中心嗎？

aceeport

aceeport
個人積分：5分
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5分

11樓

2022-08-05 15:19

應該先找教練教運動吧!
開始運動但要注意運動傷害

若是體檢可以去安慎健檢
今年3月去做大腸鏡跟胃鏡
很滿意

小貝8245
個人積分：32分
文章編號：86196457

32分

12樓

2022-11-05 11:22

版主的想法很好~
要定期健檢才知道自己的身體狀況
剛開始運動可以先從快走開始~
慢慢來
你現在應該是連走路都不想走~會喘吧~
久沒有運動會這樣是正常的~
加油~~~

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