很想運動，但是我的身體不允許 (第2頁)

黑色鐵馬

黑色鐵馬
個人積分：16分
文章編號：69532374

16分

樓主

2018-08-01 9:36

soziohall wrote:
建議你先去看胸腔科...(恕刪)

BMI:22
每天有在吃降血壓的藥

另外謝謝你的建議

soziwow

soziwow
個人積分：10993分
文章編號：69532834

10993分

12樓

2018-08-01 10:04

黑色鐵馬 wrote:
BMI:22每天有在...(恕刪)

我有一位車友是公務員退休，
人長得瘦高其實不胖，
平常傍晚會跟我們一起騎車，
但也沒有騎很遠就是了。
有一陣子好久沒有來，
大家就問他哪裡去了？
原來他已經中風在醫院變成植物人

有高血壓的病史要特別特別注意！！

小緯0510

小緯0510
個人積分：5590分
文章編號：69532844

5590分

13樓

2018-08-01 10:04

黑色鐵馬 wrote:
以前都是自己騎，節...(恕刪)

這應該是主因
我平常也都是自己單推
跟團如果硬撐，的確比較容易爆

你運動資歷已經算很長
這點量應該離運動過度還很遠

soziwow

soziwow
個人積分：10993分
文章編號：69532901

10993分

14樓

2018-08-01 10:08

soziohall wrote:
我有一位車友是公務員...(恕刪)

如果你有高血壓的病史，
有可能你身上的某一部分的血管變成比較細小，
以至於血液在送氧的時候，
無法像正常的血管運送。

我有一位親戚也是公務員退休，他不是算胖的，平常也算有保養，有一天家人發現他好像行動有一點問題，送到醫院檢查發現他的頸動脈阻塞的非常嚴重！！有許多高血壓的人都有頸動脈阻塞的問題而不自知！！
阻塞嚴重的時候頸動脈血液輸送到腦部血少氧就少！！身体產生異狀。
頸動脈阻塞，不嚴重的話吃藥也是可以。

jackalLHY

jackalLHY
個人積分：0分
文章編號：69533084

0分

15樓

2018-08-01 10:20

黑色鐵馬 wrote:
我的運動習慣是:
騎...(恕刪)

其實最近那麼熱，應該是要考慮是不是有輕微程度的橫紋肌溶解症。
觀察一下尿液的顏色或去醫院抽個血檢查一下吧！

ranking777

ranking777
個人積分：508分
文章編號：69533420

508分

16樓

2018-08-01 10:43

也許你會覺得我是來亂的
但是其實我是過來人

建議你找個離你家最近的「正骨師」檢查你兩個膝蓋
最近受傷的話可能看不到5次就會好
超過半年以上的傷可能要看超過10次才會好~甚至更久

不要浪費時間找西醫
西醫對這種傷痛完全沒輒

windtommy

windtommy
個人積分：105分
文章編號：69533541

105分

17樓

2018-08-01 10:48

140k 140公里吧? 是在逃難嗎?

這大概是專業選手的距離了，也難怪你會身體受傷，先看復健科吧，好好地向醫師說明問題，記得要問醫師: 除了肌肉筋骨外會不會以其他問題。
我不是專家，但若影響到循環系統或臟器，早點找出問題才好。

最後誠心建議，台灣的健保是大鍋飯系統，專科很強，但照護及各種配套要靠自己，自己多關心，多學，多找方法，積極配合醫師治療才會好。病人自己的積極努力站治療成效滿高的比例，一個又笨又懶的病人和一個腦筋清楚又積極的病人，有時候是生死差別。

小緯0510

小緯0510
個人積分：5590分
文章編號：69533607

5590分

18樓

2018-08-01 10:51

windtommy wrote:
140k 140...(恕刪)

對有在騎車的人
這個距離也還好吧
我平常下班夜騎都騎100k了
何況假日

Q帥

Q帥
個人積分：36分
文章編號：69533684

36分

19樓

2018-08-01 10:55

隨著年紀增長，運動量也需要調整
太操身體會直接告訴你
不放心就看個醫生，順便了解目前體能狀況

喬治奇摩

喬治奇摩
個人積分：1129分
文章編號：69533767

1129分

20樓

2018-08-01 10:59

「很喘、呼吸困難、胸口很悶」

看心臟科，真的要去看，心臟的有些問題平常是不會顯現出來的，有些人走的很突然...