• 4

新手的簡單分享MP與台紐蛋白乳清

FZ6盧魚 wrote:
我有買過台紐好事多MP...(恕刪)


請問ON的甜度如何? 下回也來試試。

早上再了一次:台紐一匙、MP比1/4再少些,700cc的水,甜度就緩和了許多,只是那個甜還是很代糖味。 我也是覺得台紐的成份沒有MP來的齊,所以本來是打算這樣喝下去、或是灑在刨冰裏。

Google下來,在喝MP的人還不少。

typist wrote:
請問ON的甜度如何...(恕刪)


ON的甜大概只有MP的1/3~1/4左右
而且ON算是清甜 , MP算是死甜
目前只喝過教練送一包戰神的巧克力口味
那個甜我真的無法接受...
不是甜度的問題
而是那種甜我真不知該怎形容有點想吐 ~"~
想問現在市面上的蛋白乳清都是這種甜嗎?

FZ6盧魚 wrote:
ON的甜大概只有MP...(恕刪)


讚! 下回來考慮看看。

菊叔 wrote:
目前只喝過教練送一...(恕刪)


我喝MP的感覺,有點像Coke Zero,就不好喝的甜。

typist wrote:
請問ON的甜度如何...(恕刪)


ON 巧克力 剛剛好
不會太甜
洛克喬 wrote:
ON 巧克力 剛剛...(恕刪)


讚! 正好去costco 一退一進!

另請教:EAS 巧克力口味的如何? 上回也有看到EAS的產品,與ON價格差不多 ← 上回去其實是看到MP與EAS,沒看到ON,ON是costco官網有看到。
任何高蛋白的 英文食用說明,都標示 1份+100~150ml的水,溶解後不超過200ml
喝700ml的水,不拉才有問題。

太甜 是必須的,刺激胰島素分泌,幫助蛋白質合成
開封後,請2週內喝完,喝完後,停用6個月
乳清蛋白本來就只是設計短期使用
肌酸通常是比賽前7天使用

這些本來就不是長期使用產品,是短期2週內的補給品

台紐我才後悔,20g的奶粉要加500ml的水才能溶解
還要自己另外加糖、花生醬、巧克力,長期使用實在太麻煩
還不如餐餐雞胸肉,whey protein 要的從來就是裡面的糖粉,protein 只是心安

以上,請正確查詢高蛋白的英文說明,中文故意寫錯誤資料

typist wrote:
讚! 正好去costco...(恕刪)

EAS口味還可以,我喝牛奶會拉肚子,喝這牌會拉,給你參考(但MP、ON不會),我買乳清只會考量會不會讓我拉肚子,至於口味,冷水泡一泡就灌下去了,不是很在意。
xpinyin wrote:
任何高蛋白的 英文...(恕刪)


你的說法爭議很大,方便給連結參考嗎?

例如,

1.成份的部分,實在想不通拉肚子是濃度較稀造成。我以為與乳糖不耐症有關。手上MP英文的部分也沒提到你說的比例。
2.刺激胰島素分泌與血糖濃度有關,代糖的甜能拉高血糖濃度? 查了原廠,大廠原味沒加甜味的蛋白乳清很多,是台灣沒引進。
3.MP就是用代糖,google了一下,除了增肥用的蛋白乳清產品,大部分的都是使用代糖。
4.短期2週? 蠻嚇人的!! 一起運動的朋友,有不少已喝了好幾年。聽聞高蛋白對腎有一定的負擔,這是讓我會想再多了解

另外,台紐的部分比MP相對不易溶解,但沒到「難」溶解。我用40g搭500cc的豆漿,用湯匙拉個幾下就好了,也沒有結塊什麼的。比我的克寧即溶奶粉還好搞定。而且,怎這裏你會說20g的奶粉要加500ml的水才能溶解,前面你不是說任何高蛋白的 英文食用說明,都標示 1份+100~150ml的水,溶解後不超過200ml,太抵觸了吧??
  • 4
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?