我的減肥計畫，有效嗎 (第2頁)

vick000456

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11樓

2018-04-24 14:23

豆腐裡有脂肪酸甘油酯，是不好的脂肪，需要大量維生素B群代謝。

ThomasTCH

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12樓

2018-04-24 14:34

FZ6盧魚 wrote:
當股市來到6000...(恕刪)

他現在已經虧損快四十萬，應該有瘦了一點

ff5433227ss

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13樓

2018-04-24 18:00

jacky8000 wrote:
早餐:鮮奶吐司2片...(恕刪)

要瘦到72應該是沒問題
但整個人會變得非常乾癟
肌肉流失變泡芙人

Long-Lily

Long-Lily
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14樓

2018-04-24 18:44

晚上燙青菜
運動後不吃

jacky8000 wrote:
早餐:鮮奶吐司2片...(恕刪)

FZ6盧魚

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15樓

2018-04-24 19:46

kindkill wrote:
晚上燙青菜運動後不吃...(恕刪)

你還在地球等飛往火星的班機嗎

elisiss

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16樓

2018-04-24 21:02

ThomasTCH wrote:
他現在已經虧損快四十...(恕刪)

是瘦了錢包的意思嗎

來聊

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17樓

2018-04-24 22:41

早餐:鮮奶吐司2片+牛奶2碗
中餐:外食便當(主餐不選炸類)
晚餐:鮮奶吐司1片+茶葉蛋1顆

好像青菜太少了，我都吃大漢豆腐。

牛奶要選低脂奶。

水果可能太甜，要再減少。

運動完盡量就不要再吃了，灌水，真的很餓睡不著，煮個青菜湯或泡個海帶芽湯充飢，早刷牙早睡覺。

cool_bear

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18樓

2018-04-25 13:04

8k大也是減了很多年了有沒有減肥透析術

FZ6盧魚

FZ6盧魚
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19樓

2018-04-25 14:54

cool_bear wrote:
8k大也是減了很多年了有沒有減肥透析術

當他的手邊現股遭到大起大落時

比如放空結果大漲被嘎到宇宙去 , 還要跑法院

比如作多結果暴跌被斷頭

這些時候他的體重都會出現劇烈的下降

來聊

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20樓

2018-04-25 21:29

8000大很可憐的，連股票賠錢都不能怒吃，這樣人生還有什麼意義呢？