腳踝扭傷，遲未消腫 (第2頁)

螢一

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11樓

2017-02-16 10:50

是有出血或發炎才不能熱敷

jackchen wrote:
沒有消腫，就不應該熱...(恕刪)

p27888

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12樓

2017-02-16 11:53

之前腳打球扭傷，看中醫四個多月好不了，一樣很腫，走路還是很痛，之後是看國術推拿方面才消腫

jackchen

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13樓

2017-02-16 20:16

螢一 wrote:
是有出血或發炎才不...(恕刪)

我的認知裡，會腫就是因為出血或發炎。

螢一

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14樓

2017-02-17 22:30

是但不出血不發炎後可以熱敷促進血液循環消腫

jackchen wrote:
我的認知裡，會腫就是...(恕刪)

ataidx

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15樓

2017-02-20 11:17

扭傷遲未消腫或是數月後仍隱隱作痛就該注意了，小弟我外翻扭傷，腫很大又久，當下去看骨科照X光骨頭沒事，後來雖消腫了但幾個月過去了仍隱隱作痛，尤其是跑跳等爆發性運動就會痛，去看復健科時醫生安排超音波檢查，原來是韌帶斷掉了，所以還是要注意一下。

要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛。

我要練刀背

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16樓

2017-02-23 13:52

BruceTS wrote:
我的狀況需要去進一步做檢查嗎?
還是聽骨科醫生的話多休息即可?

請搜尋「逢甲神醫」

很多人的經歷，參考看看...

caf677

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17樓

2019-01-22 18:00

腳踝扭傷有分級的
如果是比較嚴重的三級
韌帶損傷程度達到50-100%的,恢復期可能要60天以上
瘀血與腫脹也會比較嚴重

疼痛期過了以後,恢復到能夠運動時
還是要帶護具運動,避免韌帶往不好的方向恢復
畢竟此時受傷的韌帶可能還沒有很強韌
我本身就是這方面沒有做好
一次,兩次,很多次以後
關節漸漸走位而不自知,時隔很多年才發現
不要以為可以完成甚麼運動都不痛就是復原了

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