新疑問(附身體組成分析表

wonwonba wrote:
不要勉強你就是吃不下...(恕刪)

ilovemyhear wrote:
大家好，小弟又有新...(恕刪)

CP03 wrote:
因為你邏輯跟數學不好,
一個是骨骼肌 26kg,
一個是肌肉 20.5 + 2.3 + 2.4 + 8.2 + 8.4 = 41.8kg(恕刪)

HBO10383 wrote:
先連續一個月
早餐→...(恕刪)

wonwonba wrote:
不要勉強你就是吃不...(恕刪)

zerokiller wrote:
順其自然
運動顧健康也不錯啊
不是每個人都有條件當肌肉男
比如:100kg臥推，並非每人都可以練到這個程度的
有些人天生神力，熟悉一下器材，就可以從80kg或90k，開始練
尤其是西方人，人高馬大，沒在練身形就很大了，力量的起跳值就很高了
有些人則只能從30kg開始練
事後發展的肌肉一定也大大的不同
但我覺得樓主的食量確定小了點，目前我在減脂，也沒吃這麼少

jms1234 wrote:
我最喜歡人家說吃不...(恕刪)

ilovemyhear wrote:
感謝回文，可是我覺...(恕刪)

jms1234 wrote:
1.人體不是這麼簡...(恕刪)