我今年已屆57歲,兩年前就從職場退休，從此風雨無阻天天早起到公園晨練，我幸運的是遇到一位武術前輩，經過他的傳授又有一團已退休的師兄姊們一起學拳，兩年下來已可自己單獨練拳，算是得到了一套養身的方法。再來就是看自己的恆心與否，好讓功夫能更上一層。我學的是楊式太極拳，但細節在此不便多說，一方面是因為有些東西是要等你入門之後才會懂得的！
總之要找到明師學拳，不然有可能拳還沒學會，身體反而先有了運動傷害的情形。
robkuo wrote:
各位大大我快40，...(恕刪)
imhung wrote:
可能是我見識的比較少，不論在學校或公園還是其他公共場合，好像沒看過十八歲以下的學生在練習國術的，這真的很可惜。
+1我也有同感認識的某位氣功師傅(約40-50歲)有學過國術
某日他店裡沒人他就在教他的徒弟(約60多歲,他說他學拳有20幾年,但遇到這師傅後開始跟他學)
我停車時看到馬上衝進去說我也要聽!!!
那位師父跟我大哥很熟,所以就告訴我們他現在在教他徒弟甚麼(在蹲馬步的動作時 腳不能彎 腿不能彎 用邀的力量來跳)
那動作我完全做不到,跟他學一年的動作也僅是勉強有個樣子
那位師父說現在萬面的國術也都只能看了,連最基本的敬禮的做不好,然後向我們演示了一套完整的敬禮方式
師傅本身也很巧妙 我跟師父說我這次戴的朋友有學過抬拳和國術 師傅就叫我朋友打他幾拳試試
打完後我朋友說好久沒有出拳出這麼爽,就像打在很硬的橡膠上一樣 然後師父把袖子捲起來說他哪有肌肉?就跟我一樣有蝴蝶袖
但他運氣的瞬間整塊蝴蝶袖會瞬間變硬
因為我家跟他算是不錯,所以師父有表演給我看過幾項很神奇的事情
他有辦法運勁讓整條及髓鼓發出像哲手關節的響聲 響完之後 骨頭就位移了 當下我和我朋友嚇到在他店裡大叫
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